眼睛也要防晒?夏日护眼课开始啦!
辣妈帮2018-07-11

 

夏日炎炎,人们很注重肌肤的防晒,却往往忽略了眼睛也同样需要防晒。实际上,眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,很容易受到紫外线的伤害。

紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手,可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病。

所以,眼部防晒十分重要,尤其是对宝宝而言,眼睛尚未发育完全,较成人更加敏感脆弱,更容易受到紫外线伤害。

卫生部北京医院眼科副医师透露,儿童的角膜和晶状体都比成人清澈,所以更容易受到紫外线的侵害,如不注意防晒,可能损伤儿童角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。

所以夏天除了给孩子的皮肤防晒外,眼睛同样要保护起来。要告诉孩子不能直视太阳;中午 12 点到下午 2 点紫外线最强时尽量避免户外活动;出门时戴宽边帽、遮阳伞,不少家长也在孩子的小鼻子上架上了太阳镜。

那么问题来了,宝宝稚嫩的眼睛,是否也需要太阳镜来防晒?对此,辣妈们分成了正反两派:

Hello summer

支持派

" 欧宝两岁半了。前几天,我去商场给他选了副宝宝太阳镜,白色的镜架,黑色的镜片,欧宝特别喜欢这副太阳镜,戴上去别提多帅气了 !" ——欧宝妈

太阳镜可以保护眼睛

" 夏天的太阳光多强啊,大人出门时都要戴上太阳镜,宝宝当然也需要了。有了太阳镜的遮挡,宝宝稚嫩的眼睛才不会被。晒伤。" 一一澄澄妈

反对派

" 前几天,小午看到大姨家的哥哥戴了一副太阳镜,他也要戴。我就借来外甥的太阳镜给小午戴。小午倒是很高兴,可是我发现,戴上太阳镜的小午,走路老容易绊倒,摔了好几个跟头。估计是太阳镜的颜色太深,小午看不清眼前的路,也看不见脚下是不是有什么障碍物。所以,不管小午怎么央求,我也不会给他买太阳镜的。" 一一小午妈

劣质太阳镜会伤害眼睛

" 宝宝戴太阳镜虽然样子很可爱,但我觉得,现在市面上卖的太阳镜质量参差不齐,万一给宝宝买了劣质眼镜,不但起不到保护作用,还会伤害到宝宝的眼睛。" ——冯子硕妈

中国中医科学院眼科教授们对此表示,外出时给孩子戴一两个小时太阳镜可以起到保护作用,但时间不能太长。" 因为孩子的视觉功能还未发育成熟,需要更多的明亮光线及清晰物象刺激,长时间戴会影响视觉的正常发育,严重者可能导致弱视。

而且,目前太阳镜市场鱼目混杂,质量参差不齐。不少儿童太阳镜以有机玻璃或普通玻璃制成,并没有防紫外线的功能。

复旦大学眼耳鼻喉科医院教授褚仁远指出,如果选择了这种劣质太阳镜,反而更容易损伤眼睛。因为人在戴了太阳镜后瞳孔会扩大,紫外线比不戴太阳镜时更容易伤害眼睛。

在此,有两条建议给到辣妈们,希望对您和宝宝的夏日护眼问题有所帮助:

建议 1:要买就买正规眼镜

有专家称,宝宝从 3 岁起可以开始戴太阳镜。英国慈善机构 " 保护眼睛基金会 " 发言人说,家长应该确保到专业的光学仪器店给宝宝购买符合国际标准的儿童专用型太阳眼镜,以防止劣质太阳镜损伤宝宝的眼睛。

他说:" 不要把太阳镜遮阳和过滤紫外线的功能混为一谈。即便是全黑色的太阳镜片,也会使人眼瞳孔膨胀,以至于更多紫外线射入眼睛,比不戴太阳镜更危险。"

他还说,家长不应让宝宝戴玩具太阳镜,因为它们几乎没有抵挡紫外线的功能。

专家提醒,给孩子购买太阳镜时,要到正规眼镜店,选择印有防 UV 标识的。至于镜片的颜色,最好选择灰色、烟色或茶色,它们引起的色彩畸变较小,色感更佳,要避免选择糖果色的。镜片和镜框的大小要适宜孩子的脸部,不要太重或太宽,否则易下滑。

建议 2:强光时不带宝宝出门

在宝宝眼睛的生长发育过程中,对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当 " 晒 " 太阳的同时,又要注意尽可能避免阳光直射,做到适当防护、适当遮阳。

其实,无需戴太阳镜,家长只要控制好宝宝在室外的时间和时长就可以防止紫外线了。一般情况下 . 上午 10 点前或下午 4 点后再带宝宝外出,阳光强烈时出门,最好给宝宝戴上宽边帽子。

   

此外,本期直播就让专家为各位家长解读一下 " 夏日护眼 " 的其他相关知识。

           

了解【夏日护眼】问题  

关注本期【了不起的医生】       

7 月 11 日 12:30-13:45," 了不起的医生 " 邀请湖南省儿童医院眼科副主任肖志刚为大家解读 " 夏日护眼 " 的相关话题。有关于这方面的疑惑,你不仅可以在帖子下方留言,还可以在直播当天与我们互动,专家都会为您一一解答。

【了不起的医生】栏目:是由湖南省儿童医院和妙趣新媒体为大家共同打造的医生互动直播。

【了不起的医生】联合湖南省儿童医院眼科副主任肖志刚为大家解读 " 夏日护眼 " 的相关话题。会有以下几个热点问题:

专家百科一:紫外线为什么会对身体造成伤害

专家百科二:紫外线损伤是什么

专家百科三:紫外线对眼睛的伤害

专家百科四:什么是电光性眼炎

专家百科五:电光性眼炎发病原因

专家百科六:电光性眼炎的治疗方法

专家百科七:什么是雪盲症

【专家育儿词典环节】# 宝宝带墨镜的注意事项 #

专家介绍:肖志刚,湖南省儿童医院眼科副主任,专业特长:儿童斜视,上睑下垂的手术治疗。儿童弱视的康复训练,斜视术后视功能的恢复训练,青少年近视的防控,角膜塑形镜的验配。

本期直播时间:7 月 11 日 12:30-13:45

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