人的攻击性
壹心理07-11

 

攻击性有两种:一种向外,一种是向内。攻击性积蓄到了极限分值就是毁灭性,向外毁灭就是杀人,向内毁灭就是自杀,今天世纪阳光心理咨询中心为大家介绍一下这两种攻击性。

外攻击

向外的攻击性会指向他人,要么是亲人、朋友、同事等熟人,要么是陌生人或网络。不是肢体暴力,就是语言暴力。

大部分人的攻击性都是指向下序位的身边人,也就是比自己更弱的人。

有一个著名的漫画,画的就是一个职员在单位被老板骂,回家后就找茬骂老婆,老婆又找茬骂孩子,孩子的愤怒无处发泄,就去踢狗,这就是最常见的下序位攻击传递的现象。

攻击下序位的人,是最安全的。

所以从生存策略的角度上,这样的攻击是安全和可持续的。但从人性的角度上,这也是最懦弱的表现,把自己承担不了的痛苦,发泄给无辜的弱者,尤其是至亲的人,这样的行为不过是逃避责任和欺软怕硬而已。

在底层社会中,有这样一种人,他在事业上一无是处,在人群中却表现出极好的脾气和修养,见人都是满脸和善,乐于助人,街坊邻居口碑特别好。但是一回到家里,关上门立刻变成恶魔,对亲人无比的刻薄、严厉,言语和行为甚至可以达到恶毒的程度。

他只是在外人眼里看起来的好人,其实,攻击性是很厉害的。

这类人他们往往自己不得什么大病,而他的家人却常常频发恶疾,一生都被噩梦困扰。

攻击上序位的人也有,只不过在人群中是少数,他们挑战和攻击的对象往往是上司、领导和权威,他们反而从不欺负弱小,对比自己弱的人群特别护佑、怜爱有加。

内攻击

大部分攻击性向外、争强好胜、动不动就发脾气、动粗的人,在人群里都不太受欢迎,因为他们身上会有种危险的气场,让人觉得不舒服不安全。而向内攻击的人,往往呈现出最无害和安全的状态,大多不会受到拒绝和排斥。

但是,向内攻击对人的伤害性更大,更具隐蔽性,因为,向内攻击要么是攻击自己的身体,要么是精神系统。

我们发现,身边有一类这样的人,他们什么都随顺随缘,完全没有什么要求,也没有什么底限,别人不能忍的他能忍,别人拒绝的他来承担。周围人都觉得他是心肠最好、脾气最好的人,但他却年纪轻轻得了癌症。

我们称这样的人为癌症性格,他们为了达成外在的和谐,过度的妥协,让自己承接了太多的压抑,吞咽了太多委屈。实际上,他的心理根本承担不了,于是,那些负面情绪长期郁结在心,就会攻击身体里的脏器,导致癌症。

在生活中,我们常常遇到这样的人,要么故意打扮得灰头土脸,长衣长袍遮住性感部位,要么故意把自己心爱的东西送人,要么就是不允许自己享受美食,不允许自己休息和放假。

他们常常会说这样的话:我不漂亮,我好丑,我都不喜欢我自己,都是我不好,都怪我,都是我的错,我就是放不下,我还是有贪念,我是罪人呀,我不配拥有,我有什么资格享受等等。

他们缺乏活着的资格感,害怕自己美丽绽放,每天拿着鞭子抽自己。无论自己做得多好都不敢骄傲,任何一件不如意的事,归因都是自己的错,这些行为都是对自我信念系统和精神系统的攻击。

自我攻击久了,人就会真的变得不漂亮、情绪低糜、失眠多梦、焦虑不安,慢慢患上抑郁、强迫。

人为什么会自我攻击呢?

一个人的自我攻击往往先来自于外在对他的不接纳,后来就逐渐变成了自我的不接纳,这类自我攻击的人,也都或多或少有些表达障碍,最终,压抑的情绪出不去,都转向内部了,要么攻击,要么消耗。

一个人不管他遭遇了什么可怕的挫败,或者是患有多严重的表达障碍,都要学会对自己的情绪负责,不要让它压抑在心,不要让攻击性指向自己。

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评论
河南许昌用户*0645
07-12
哥以前在一个居委上班,一个副局长经常无故刁难、谩骂一位不给他送礼的中层干部,那位中层干部实在受不了了,和副局长大吵一架,于是他被副局长挤兑到临县去了。前年春节人事调动,那位中层干部从临县调回来任局长,接到通知副局长大虾心脏病发作住院了。
陈琳
07-11
分析不透,不明,不到位!
徐家棚diaosi
07-11
赞,小便在来几篇吧,好看😊
欲罢不能2018
07-11
可以毁灭地球
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