饮酒后可以游泳吗?快听听专家怎么说
ZAKER潇湘07-12

 

炎炎夏日,约上三五好友,喝下几杯冰啤,再来一场畅快淋漓的游泳,是一些都市帅哥习惯的休闲方式。殊不知,饮酒后游泳存在相对大的安全隐患,甚至导致死亡等意外事件的发生。7 月 12 日,湖南省脑科医院酒瘾网瘾科周旭辉主任医师提醒,饮酒后切忌游泳。

那饮酒后游泳人体会发生哪些变化,从而会导致意外发生呢?

一、抑制中枢神经

饮酒后游泳随着时间推移,首先由于酒精对大脑的抑制作用出现思睡,警觉性下降,视物模糊,对危险的判断能力下降,大脑不能迅速地规避水下的风险;再加之酒精引起的运动障碍,表现为大脑指挥失灵,四肢协调运动下降,无力,身体无法像平常一样进行正确的游泳姿势,容易沉入水底或呛水。

二、窒息或吸入性肺炎

饮酒,尤其是大量饮酒可抑制呼吸中枢,导致呼吸困难甚至呼吸麻痹。呼吸系统不能自如控制后,本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸,一旦水通过鼻孔进入肺泡,轻则出现吸入性肺炎,重则使人窒息,出现生命危险。

三、心脑血管意外

游泳需要消耗大量的能量,对心脏功能要求高;而酒精一方面本身可以加快心率,加重心脏负担,另一方面饮酒后身体的毛孔也会迅速扩张,血液 " 沸腾 ",浑身都在向外散发热量,这时候如果突然遇到冷水,毛孔就会立即紧缩起来,使里面的热量急速消耗,增加心脏和脑血管的负担,会诱发脑溢血、心肌梗塞及心功能衰竭。

四、低血糖反应

酒精在代谢过程中,需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量,游泳还会消耗糖元,这样的双重作用会使体内糖元消耗过量,造成低血糖;加之饮酒者在饮酒后往往进食较少,能量供应不足,更容易出现疲乏无力、冷汗等低血糖反应。

潇湘晨报记者张树波 通讯员周旭辉

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