脖子硬肩膀酸?大热天乱吹空调小心“受风”
新晚报07-12

 

白云 李盼 新晚报记者 石晶

进入夏季,炎热的天气让空调成为了生活的必需品。上了一天班的你,走出空调房的那一刻是否觉得自己脖子僵、肩膀酸,或者整个后背不舒服?这就是许多人认为的 " 受风 "。其实," 受风 " 并没有人们想的那么简单。小小的疼痛,也可能造成严重的后果。近日,哈尔滨市第二医院骨外二科疼痛科,就收治了多例因吹空调而 " 腰酸背痛 " 的患者。

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34 岁的张女士工作很忙,上班时她几乎每天都要吹空调。" 我喜欢把温度调低,而且在天热的时候,经常穿着吊带吹空调 " 张女士说。可谁知近几日,她总是感觉颈部酸痛,有时疼痛感还会蔓延至背部。随着病情的不断加重,还出现了手麻的症状。在哈尔滨市第二医院检查后,医生告诉她,导致颈部疼痛的 " 罪魁祸首 ",就是她经常使用的空调。

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哈尔滨市第二医院骨外二疼痛科雷南伟主任介绍,每年进入夏季,患上 " 空调病 " 的患者都 " 扎堆儿 " 出现。在长期受冷的环境下,容易出现颈肩及腰腿疼痛的症状,这也经常被人们认为是 " 受风 "。

其实," 受风 " 是不规范的说法。实际上,当人体的体表突然接受冷气流,会导致汗腺关闭,影响正常的代谢分泌,让自己的肌肉受寒。加上如今人们经常久坐不动,肌肉在长期劳损后受到冷风的刺激,就会出现软组织的无菌性炎症,从而导致疼痛,严重时甚至引起四肢麻木。" 当症状较轻时,可以在疼痛部位贴膏药进行缓解。一旦病情加重,就需要冲击波或银质针松解术进行治疗。" 雷南伟主任说。

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那么,夏天应该如何正确使用空调呢?雷南伟主任表示,如果长期使用空调,最好不要直吹凉风,应将温度调到 26 度左右。同时使用时间不宜太长,每两小时建议开窗通风。在空调房中应加穿一件外套,以免颈肩部受凉。平时要注意保护颈椎,如果有肩部不适、颈部疲劳的症状,可以自己按摩放松肌肉,减轻疼痛感。当出现疼痛后,最好及时治疗 , 避免发生严重的继发病变。

编辑 王剑青

值班主编 张雷

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