夏天这样吃蔬菜,不用炒,口感鲜嫩

炎炎夏日有什么蔬菜既能为正在瘦身的小伙伴们提供美味又保证健康?你又在为你家小朋友不爱吃蔬菜发愁?夏天的高温会令身体里的血液更多流向体表层,分给消化系统的血液就相对减少了。小朋友们吃蔬菜需要一个过渡期,肠胃消化吸收能力减弱,食欲自然也跟着下降,甚至是大人也会吃不下东西。拒绝不健康的

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