跑步捡垃圾,这是风靡全球的健身新潮流!- 新华网

 

2018 年 8 月 4 日,奥运冠军、中国竞走运动员王丽萍在微博晒出自己拾荒慢跑的成果。(图片来源:@王丽萍竞走运动员微博截图)

其实是瑞典语中 " 捡垃圾 "(plocka)和 " 慢跑 "(jogga)两个单词的合成

当地时间 2018 年 6 月 5 日,德国科隆,人们参加 Plogging 活动。(图片来源:东方 IC)

瑞典人埃里克 · 阿尔斯特伦常年居住在瑞典北部小镇

2016 年,他作了一个大胆的决定——搬回首都斯德哥尔摩居住

谁知刚到首都,他就被那里的景象震惊了

塑料瓶顺着河流

垃圾袋伴着风飘

街道上的垃圾也比以往多了不少

" 简直就像垃圾场一样!"

2015 年 4 月 26 日,瑞典斯德哥尔摩,街道清洁工人。(图片来源:东方 IC)

面对大城市的环境污染

埃里克倍感失望

不过失望之余

他还是想着

" 说不定可以做点什么呢。"

埃里克平日有慢跑的习惯

他开始尝试边跑步边捡垃圾

没想到这一尝试逐渐成为一种习惯

垃圾袋和手套成为了埃里克的运动标配

他还叫上朋友一起参与拾荒慢跑

2018 年 4 月 28 日,意大利米兰,志愿者参加 Plogging 活动。(图片来源:东方 IC)

有的人跑完步后

会摊开垃圾袋比拼

看谁收获最多

还有人将 " 晒垃圾 " 的照片发到社交媒体 Instagram 上面

带 Plogging 标签的帖子被网友热转

Plogging 不仅有助改善环境卫生

还有益身体健康

捡垃圾的动作类似于深蹲

能锻炼双腿肌肉和核心肌群

增强运动效果

据健身软件收集的数据显示

普通慢跑平均每小时消耗热量 235 卡路里

而拾荒慢跑平均每小时消耗热量 288 卡路里

2018 年 5 月 30 日,德国柏林,运动专家 Julian Grzybowskii 展示 Plogging 难度动作。(图片来源:东方 IC)

Plogging 的环保健康理念

引发越来越多共鸣

BBC、卫报、华盛顿邮报等媒体

纷纷为 Plogging 点赞

BBC 网页截图

在德国、美国、泰国、中国和印度等多个国家

纷纷出现了拾荒慢跑者的身影

他们有的独自行动

有的三五成群

有的一大帮人热热闹闹就开始了

就连一些不爱跑步的人

也纷纷加入 Plogging 的大派对中

在边跑边捡的路上

拾荒慢跑者不再是简单的过路人

而是城市的改变者

他们通过看似微不足道的努力

慢慢让生活的城市变得更加美好

让世界成为更好的世界

夏日正是变美的好时节

不妨约上家人、朋友

一起 Plogging 吧

 (作者:张茵 综合稿件来源:新华网、中国日报网、环球网等)

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