怎样才能减轻狐臭 九个方法化解尴尬
99健康网10-12

 

有狐臭,本身就是一件让人苦恼,又让人感到尴尬的事情,但是据统计,西方人真正因为狐臭去医院就医的人少之又少。因为狐臭虽然让他们感到尴尬,但是大部分人还是选择利用香水来掩盖。相比东方人,因为狐臭患者少,所以会特别注重狐臭的治疗。

怎样才能减轻狐臭呢

1、每天洗澡

想要减轻狐臭,就要每天洗澡,消除身上的油污,防止细菌滋生。尤其是腋下更要仔细清洗。另外可以使用中性香皂或者沐浴露。

2、每天勤换衣物

衣物要每天换洗,如果有脚臭的患者,袜子要分开洗,另外,袜子、鞋子也要勤于更换,这样可以保持脚部的干爽,防止细菌滋生。

3、穿宽松的衣服

紧身衣物要少穿,相比之下,宽松、棉质的衣服更有利于腋下汗液的挥发,可以有效地减少狐臭。

4、衣物存放于通风处

衣服要保持干燥,还要存放在通风处,目的也是为了减少细菌的滋生。

5、运动后及时洗澡

在运动过后,身体的汗液会很多,皮肤温热而且潮湿,为了防止细菌滋生,减少狐臭的气味,建议大家运动后及时洗澡,并换下衣服及时清洗。

6、减少剃、拔腋毛

经常剃腋毛、拔腋毛很容易将毛囊拉大,这样就会加速汗液的排出量,同样会导致过多的油脂进入汗液,让狐臭加重,因此想要减轻狐臭就要减少拉扯毛囊的动作,少剃、拔腋毛。

7、改变饮食习惯

狐臭的产生和饮食也有一定的联系,如果长期食用一些变质、不健康的食物,会让狐臭更加难闻,因此不妨改变饮食习惯,服用一些富含益生菌的食物,例如酸奶,也是可以一直体内细菌生长,从而达到减轻狐臭的效果。

8、适当使用医用酒精

腋窝处有狐臭的患者,可以在每天早上洗漱时将医用酒精涂抹于腋窝,这样可以起到灭菌的作用,从而减轻狐臭。

9、及时就医

如果利用多种方法都无法减轻狐臭,那么就应该到医院检查一下,如果被确诊为臭汗症,想要去除就要通过治疗。因为臭汗症和人体荷尔蒙水平改变、糖尿病、营养过剩等有关。需要在医生的指导下治疗。(99 健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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