美军依赖能量饮料 喝能量饮料有哪些利弊
99健康网2018-11-09

 

外媒报道,据记者了解美国军人为了应对这个睡眠不足的问题,很多军人都会去求助能量饮料,这种饮料也是维持美国军人们的一个重要因素,对于很多美国军人来说,它比任何一种防护装备或者是武器都重要。但是医学最近刊登了一篇研究表明,这些能量饮料不仅会让美军的钱包有很大的损失,如果过量的去喝能量饮料的话,还会导致心理上和身体上的疾病。在这个研究里面,专家调查了 600 多名的军人,发现他们结束军人生活之后,他们会出现失眠、抑郁、有攻击行为等负面影响。

能量饮料,这是一种能够补充人体所需要能量的特殊饮料,当人喝了这种能量饮料之后可以在里面中吸取糖分或者其他,从而转化为我们人体需要的能量帮助我们补充体力,从而缓解疲劳。随着社会的发展,人们对能量饮料的需求也日趋多样化,所以现在各大商场上都会有不同类型的能量饮料出现。甚至很多人他们在日常生活中都是不可以缺少能量饮料。

那能量饮料有哪些利弊?我们来看一下。

对于有高血压的患者,是不适宜去喝能量饮料的,因为高血压的患者在运动了之后再饮用能量饮料的话会让血压升高,而对于高血压病人来说,他们必须要限制食盐的摄入量,食盐的摄入量过高,会导致血压迅速上升,刚好能量饮料里面的含钠量是很高的,所以如果高血压患者喝了之后,他们的血压就会升很高。

而且过量饮用能量饮料,它会给我们的身体带来很多的不良影响:

第一,如果过量的去喝功能饮料(能量饮料),根据美国医学院的教授研究发现,能量饮料里面的咖啡因还有其他的成分会导致我们心跳加速,还有可能会干扰到我们人体正常的酸碱平衡,这就很容易会诱发心脏病。

第二,如果过量的去摄入能量饮料,根据对孕妇的研究发现,如果一个孕妇每天都摄入 200 毫升以上的能量饮料就有可能会流产,不过目前还没有真正的科学依据去确定这两者有必然的联系,但是是很多的孕妇都被限制去喝能量饮料。

第三,如果在饮酒之后再去喝能量饮料,根据美国杂志报刊中的一项研究发现,能量饮料是不能中和酒精的,两者混合喝下去会让人体保持长时间的清醒状态,这就相当于喝了很多的酒,非常危害身体健康。(实习编译:李堃 审校:廖露)

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