开工大吉,送自己一杯“彩虹”

 

开工第一天

从一份美好的早餐开始

开工啦!上班第一天,来一份缤纷水果杯作为早餐,一杯层层叠加的酸奶、燕麦和各色水果,既能满足我们对不同营养的需求,还能为我们的早餐增添色彩,分层的味觉体验更是一场味蕾的狂欢!

早餐缤纷水果杯

播放

用料

——

橘子 30g · 大杏仁 10g

蔓越莓干 10g · 蓝莓 20g

苹果 10g · 核桃仁 10g

草莓 10g · 绿奇异果 30g

燕麦 50g · 酸奶 100g

步骤

1/ 草莓洗净切片

2/ 猕猴桃切半,用勺子挖出果肉切片

3/ 苹果洗净切丁

4/ 桔子去皮掰瓣儿

5/ 洗净的玻璃杯中先放一层草莓

6/ 倒入一层酸奶

7/ 放入一层猕猴桃

8/ 再倒入一层酸奶,摆入一层苹果丁和桔瓣儿

9/ 点缀蓝莓

10/ 倒入一层酸奶,撒一层麦片

11/ 最后撒上杏仁和核桃碎、蔓越莓干,即可

原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看

相关标签

草莓 蔓越莓
评论
TONYTANG
02-14
可以有
春风化雨
02-12
好的
大家都在看
草莓夹心巧克力:网红零食中的断货王!
美食天下  4天前
蔓越莓蛋挞
美食杰  3天前
吃货的福音!吃蓝莓蔓越莓可降蛀牙风险
网易健康  26天前
草莓酸奶蛋糕
美食杰  3天前
椒甜酒香地瓜鸭这样做百吃不腻,吃1次不过瘾!
美食画报-豆果网  1小时前
清新养眼的翠竹报春
美食杰  昨天
羊肉这么吃,味道太香了!
清风美食厨房  02-16
跟着日本主妇学最正宗的便当,3步就做好
美食菜谱小羽私厨  前天
香辣面包糠炒虾仁,不用下锅油炸,也能把隔壁小孩馋哭...
推味  1小时前
网红店“鲍师傅”的不完全养成手册
东方财富网  02-16
雨水至,静心安神保肝脏,这些美味少不了!
豆果美食  6小时前
笑死!没有中国,韩国竟然吃不上泡菜
陛下开饭了  10小时前
把冰糖葫芦包进汤圆里,清新果味山楂馅,酸酸甜甜闹元...
推味  4小时前
春天该吃这些水果!一个都不能放过~
陛下开饭了  4小时前