搞定这 4 个细节,不减肥就瘦十斤!

 

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本 期 导 读

① 每逢佳节胖三斤

② 从 4 个小细节入手,穿搭更显瘦!

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Baby 们!好久不见,Miss 烧饼可想死你们啦啊啊啊!

春节刚过,你是不是也和我一样,胡吃海喝 + 妈妈强行喂食,已经胖了不止三斤,而是三公斤啦?!

节前买的那些,乔妹同款高领衫,肯豆同款浴袍大衣 ... 节后,一下子就成了造型杀手,分分钟暴露体重 ...

作为一个即将从农村回归大城市的 Mary,你一定也希望新年新气象,给大家的第一感觉是又瘦又美吧?

So,开年第一篇,Miss 烧饼直接上干货。

教大家如何从细节 & 搭配入手,达到不减肥,瘦十斤的效果!水桶腰,大粗腿什么的,统统再见吧!

Q1:脸大咋穿高领?

A1:翻对领子是关键!

《天空之城》大家都看了吧?

剧里,金珠英老师的标志就是黑色高领衫,还都是这种高到下巴的款式 ,衬得她英气逼人 。

而扮演者金瑞亨,私下活动也超爱穿高领。这件白色的 ,知性大方。短发回头杀,更是瞬间掰弯我了耶!

▲今天也是想去冥想室的一天 ~~

但!!高领衫对有双下巴、圆脸和发福先胖脸的人,真不是能轻易承担的啊!一不小心,脖子就没了 ...

所以,Miss 烧饼一般都建议首选半高领款。像表姐刘雯,还有惠英红穿的这种,露出一小节脖子,拉长脸部线条。

对比一下 ,像冬叔那么小的脸,遇到超高领,也一样 hin 奇怪 ...

或者,选这种领子超大、超宽松的毛衣 ,把整个下巴埋进去,一样显脸小。

wuli 饼 boss 就超聪明呀,显得侧颜很美。同一招 Kaia 也有用过。搭配大红唇、墨镜,好惊艳啊!

但问题是,如果你已经剁手了那种不尴不尬的高领怎么办?总不能丢掉吧。

所以,折领子的方法就显得特别重要了。

第一种:不翻折,直接作为堆堆领。(适合面料比较软的)

比如圆脸星人傻脸娜,现在基本都这么穿。恰到好处地留白,完全不显脸大啊!

这也是今年最流行的高领穿法,适用于宽领口 & 窄领口。金高银在新综《你的歌曲》里就有这么穿,看上去安静纯美 ~

这种折法有一个要求,就是面料要软。这样堆堆领会自然压缩,变成半高领,从而打造出一种随意、不羁的感觉。

第二种:V 字翻折

姑娘,你折高领是不是都直接整整齐齐地翻过去?不仅死板,而且显胖。

其实,高领衫的正确折法是打造 V 字型。

像这样,一边翻过去,一边不翻,就能在脖子中间形成一个小 V,从而达到视觉上小脸的效果。

▲其实就是只翻一侧

对比效果看这里 。普通高领叠法,特别容易显双下巴,但 V 字折法就不会。是不是超明显?

Q2:胸大、肩厚咋解决?

A2: 三件单品,打造纵向视觉感

不管有没有长胖,冬天对胸大、肩背厚的姑娘都是个坎儿。人家穿毛衣,都是这样高级、慵懒、仙仙的样子

而你 ... 穿起来却只剩胸 ...

虽然 Miss 烧饼是个时髦的小平胸,但没关系,咱们饼 boss 胸大呀。所以,这个问题我特意请教了她,得到了 4 个解答:

毛衣链。作用大家都懂,V 字型拉长肩颈线条,可以让胸部和肩膀看起来不会太厚实。

像圆领毛衣、高领衫,这种特别容易显胸大的单品,毛衣链绝对是刚需配件!点睛又显瘦 ~

衬衫叠搭。对于斜方肌厚、胳膊粗、胸大的姑娘,叠搭衬衫不仅显瘦,还能让你脱掉外套照样瘦!BTW,记得多解几粒纽扣 ~

拉链高领!!好像只多了一根拉链,但视觉显瘦绝对不止 1 斤!拉长脸型,显胸小,显脖子长,好处多多 ~

而且,你还可以像这样悄悄拉开一点点,更飒更酷!

腰线不能忘。对于大胸姑娘," 遮 " 并不是上策,不妨学习时尚博主 Laura Matuszczyk,利用打造腰线,来凸显自己的优势。

比如,不管是羽绒服、皮衣还是小西装,尽量选择系带款,掐腰款,或干脆自己加一根腰带。

Q3:腿粗怎么破?

A3:长裤长裙长靴解决!

不管是水肿 or 真 · 胖,过年后大腿、小腿粗一圈,几乎是肯定的。所以,mini 短裙、skinny jeans 什么的,姑娘就放弃吧 ...

中长裙 & 阔腿裤,才是遮住肉肉腿的终极法宝啊!!

而这两件单品的所有搭配中,Miss 烧饼尤其推荐长 + 长的套路。也就是长大衣 + 长阔腿裤

或长大衣 + 中长裙 。既遮肉,又显高有气场。开工第一天穿去办公室,绝对秒杀!

饼 boss 就特别爱这么穿,符合她的大女人气质。最近降温那么厉害,在里面多塞几条秋裤也 ok 啊!

至于鞋子,单鞋虽然显瘦,但是冷啊!最最推荐的,一定是袜靴!!突出浑身上下唯一纤细的部位——脚踝,还怕别人看出来你长了肉嘛?

而担心搭配太闷,身高 hold 不住的哈比人,长靴是拯救大象腿最后的武器了!!

▲腿再肉也能穿好看

把肉紧紧地包裹住,就算大腿略粗,反倒看上去更 sexy。搭配短裙、短外套或牛仔裤都 ok。

Q4:好复杂,只想全身瘦 ...

A4:终极大法之企鹅配色

哈哈,跟肉滚滚的企鹅学配色,Miss 烧饼确定不是在开玩笑嘛?

当然不是!

这其实是日杂《Baila》2 月刊提出来的一个搭配法则。所谓企鹅配色,其实包含两点要求:

内搭和外套有明显对比。

同时,内搭色调保持统一性。

即像企鹅一样,打造纵向视觉感,把你整个人都拉长,从而达到整体看起来又高又瘦的效果。

而企鹅配色,最重要的就是内搭,主要有 3 种搭配思路。

一码色。这是最简单,最基础的配色啦。all black 大家玩得最 6,钟小姐和名媛 Lauren Santo Domingo 这两身 ,赢得毫不费力。

而且,all black 很适合搭配臃肿、浮夸的皮草。比如 Bella、贝嫂穿的这种动物纹。

除了 all black,all white 也可以用来做企鹅配色。外搭黑色、驼色或动物纹都 ok。

当然,彩色也一样可以作为企鹅配色的内搭色。一码蓝,一码红甚至是一身 denim。只不过,这种时候外套要尽量简单,否则会杂乱。

同色系。想要增加层次感,让造型不至于太单调,其实内搭完全可以选择同色系啊!

像《Baila》示范的这样 ,同为大地色系的焦糖 & 褐色;或黑色 + 黑灰色,都是有质感的选择。

类似明暗度的颜色(同为深色 or 同为浅色)

有时候,内搭的整体感,其实并不一定要同色系或一码色。同样明暗度的颜色,视觉上给人的第一印象,也是相当统一的。

比如,浅灰 + 白,或是白色 + 浅蓝色牛仔,甚至是墨绿色 + 褐色格纹 ,都可以。

好啦 ~ 写了这么多显瘦的方法,Miss 烧饼可不是让大家自暴自弃,不再控制体重啊!冬天一过就是春夏,从现在起,不妨多运动运动吧 ~

毕竟,保持一个健康的身体,好的体态才最重要啊!

今儿个就酱,咱们明天见 ~

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