春节后 12 星座要做的第一件事,又被我说中了吧

 

嗨,亲爱的小伙伴们,我是苏米君

尽管春节假期已经 over 了

但相信你们无法忘掉

因为过去八天,真的睡得很爽, 吃得很饱

于是乎我们就顺理成章地变圆了,腿粗了

真不想说下去了,捂脸

咳咳咳,年后,又该减肥了

一起看看 12 星座的减肥方法吧

夜跑圈的 " 拼命三狼 "

白羊座天生属火,一天不动就浑身难受,精力超乎常人,爱玩爱动,夜跑圈的宠儿非白羊莫属。一般人跑半小时,白羊至少跑多一倍。别人跑半马,白羊一定要跑全马。好胜心超级强的白羊,减肥白羊从来没怕过,他们身上有一股蛮劲儿,不到目标不罢休。

在家跳健身操

金牛座爱吃,过春节的胡吃海喝,必然发福。他们最是精打细算,吃的时候已经花过一次钱了,绝不能为了减肥再花一遭钱。再加上牛牛性格温吞,爱 " 宅 " 家,不如网上下载好各种减肥操,每天在家跳上半小时,便宜又健康。

不睡觉,起来嗨通宵!

双子最喜欢的活动就是玩,春节回家吃胖了也不怕。因为双子的减肥计划简单易行——约起朋友一起 high,玩他几天几夜不合眼。边玩边减肥,两不耽误!这个方法虽然听起来不错,但除了双子恐怕一般人真坚持不了。

妈妈说减肥对身体不好

非常恋家的巨蟹从来都是妈妈怀里的乖宝宝,他们不太喜欢跟父母分开住。住在父母家,只要妈妈不让巨蟹减肥,巨蟹自己就很难瘦下来。没办法,谁让妈妈每天做了这么多好吃的等着巨蟹回家呢。而且,对于减肥这件事,巨蟹比较难坚持下来,因为身边总有些声音告诉自己,减肥对身体不好。

要么瘦,要么死

狮子座爱炫耀,对于外表是自然是非常在意的。过节吃胖了可不行,节后必须要减下来。对于美,狮子不怕花钱。健身房卡办起来,找好私教,每周定点定时打卡,严格按照教练吩咐饮食,健美身材不是梦!

做好减肥计划自己实行

处女座龟毛挑剔带点洁癖,做事有计划又精打细算。对于减肥,处女座最喜欢的还是最原始又省钱的方法——节食。先定下一个减肥计划,比如一个月不吃晚餐,每天只吃一顿饭之类。既把自己瘦了下来,又省了钱。唯一的问题就是——太挑战控制力了,容易半途而废。

今天吃最后一顿,明天就开始减肥吧

拖延症是所有天秤座的通病,他们永远在计划,永远在推迟。" 减肥 " 这个口号天秤已经喊了很久了。但它更像是一个梦想,从来没有真正实现过。天秤反而在现实里日复一日、年复一年的越来越胖……

定好计划,坚持到底

天蝎在天秤后面一个星座,可完全没有天秤的拖延。天蝎做事认真专注,甚至有些极端和偏执,不论是对自己还是对别人,天蝎从来都是不达目的誓不罢休。一旦天蝎制定了减肥计划,就一定会按照计划执行,那种坚定不移的信念是无人能及的。

办了张健身卡,只去了三次

射手座是出名的三分钟热度,减肥计划是有的。年年都做,年年都变。前年的计划是节食,去年的计划是夜跑,今年的计划是去健身房,减肥计划制定了无数个,就是没有一个能坚持到底。节食三天说胃不好,夜跑一周怪膝盖疼,办了健身卡,结果只去了三次……脂肪没减掉

用工作来减肥

摩羯座的世界根本没有减肥这回事。他们都忙着挣钱,优秀的摩羯,每天除了工作,就是加班。他们甚至可以住在公司,连家都不回。这样的摩羯都累成狗,还谈什么减肥?有钱有事业才是最重要的,谁有功夫担心 " 胖 " 这个问题。

佛系减肥,想起来就减一下

水瓶是十二星里最佛系的一群人,他们心里每天在想事情通常都是跟自己八杆子打不着关系的,真是没人能读懂他们的脑回路。他们对于一切身边的事情都看得很开,所以至于减肥,今天有空就去跑个步,过几天想起来再去健身房打个卡。不做计划,顺其自然。(对对对,我就是介样子,反正缘分到了,会瘦的,哈哈哈哈哈)

用美图、PS 和滤镜

有梦想,不怕胖,说的就是双鱼座了吧。双鱼座每天活在自己的梦想世界里。有人说自己胖?他们根本没在怕的。双鱼座的拍照技巧一流,美图、滤镜、PS 都是手到擒来。哪怕是两百斤,都能活生生修成一百斤。

亲爱的,这个春节你们胖了几斤?

敢自爆体重高峰吗?

如果有什么减肥绝招,也可以在留言区分享哦

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