陪娃写作业心态崩溃,家长如何避免“怒发冲冠”

 

愉快的寒假结束,有些孩子却因假期贪玩而开启了“狂补作业模式”。不过,补起作业来有时候可不是一件容易的事情,因为孩子不一定什么题都会做,还得家长来辅导啊。

由此,一个“爸爸陪孩子写作业”的视频近日在网络走红,引起网友广泛转发和热议,大家纷纷表示“内容太真实,和我在家辅导孩子一个样”,上一分钟“父慈子孝”,下一分钟“鸡飞狗跳”的情景引起了众多家长的共鸣。可见,陪娃写作业可是一门“技术活”。

这些爸爸们在“痛心疾首”的同时,甚至会有遗传学方面的疑惑:这孩子是咱亲生的吗,怎么就这么笨呢?所以,陪娃做作业也真的是一门高深的技术活啊!

那么,是什么原因导致家长陪娃做作业时“怒发冲冠”呢,有什么好的办法解决吗?湖南省脑科医院精神心理专家李新纯副主任医师介绍,如何管教孩子,每位家长都会有不同的方式,但有效的方法可以总结为三个词:温柔、坚定、原则。

“可以看出,视频中的几位爸爸都表现出程度不等的焦虑情绪。”李新纯介绍,父母的焦虑情绪,一方面来自于望子成龙、望女成凤的心理。由于期望值太高,孩子暂时又达不到,而造成家长内心的矛盾和焦虑。其实,这未必是孩子的过错,家长更应该反思自己。

另一方面,由于家长们要应付工作和生活上各种事情,还要辅导孩子的学习,照顾孩子的生活,这些事情堆积在一起就会让人烦恼,从而导致辅导孩子作业时情绪爆发。

“其实,孩子表现欠佳时,家长只能适度批评或引导,批评多了或过于严厉了,会伤害孩子的自尊心,影响孩子的自信心,同时将自己的焦虑情绪感染孩子。”

孩子完成作业不够理想,或者犯了小错误时,家长对其一味地吼叫、指责甚至责罚,你会发现只能起到一时的作用,甚至起到反作用。在临床上,经常可以见到很多家长对顽劣的孩子气急败坏地“以暴制暴”,甚至对孩子说的都是伤自尊的言语,最后,孩子只能是抵触的心理,很难有积极向上之心。

“温柔”的交流,是指在坚持原则的范围内,家长不急不躁,积极找到孩子薄弱之处,用平和、平等的态度来与孩子交流互动。“九九四十五”,很显然是因为孩子的乘法口诀记得不牢,这时家长一味地责怪起不到作用,与其“鸡飞狗跳”,不如坐下来和孩子一起温习乘法口诀,查漏补缺,相信,孩子在家长的正确引导下,能够轻松完成作业。

家长应在孩子假期开始前,引导孩子合理安排作息时间,并以身作则,陪伴孩子一起执行。“切忌放假后任其过度放松,将假期作业堆积在开学前匆忙赶写完成。”李新纯表示,孩子的习惯跟父母有很大的关系,因此父母是否以身作则显得非常重要。

另外,让孩子制定假期作息时间表,明确到每日起床、学习、娱乐等的具体时间段,这样有计划的来安排学习和生活,在学习中发现薄弱环节时,也能及时向家长请教,不至于堆积在开学前匆忙完成,从而避免了家长和孩子的共同焦虑。

潇湘晨报记者张树波 通讯员刘莉

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