人流后女性吃什么能更好地恢复身体

 

人流手术虽然说手术的难度不大,但是女性朋友仍然要重视起来,并且选择一家正规的医院进行手术。在手术完成以后更要爱护自己的身体,在人流术后要做好相应的保护措施,以减少人流对身体的伤害。那么,人流后女性吃什么能更好地恢复身体?

1、乌鸡汤

所需材料:乌鸡、当归、黄芪、红枣

制作方法:将乌鸡宰杀干净,接着将当归、黄芪、红枣三种材料放在乌鸡的腹中;然后将整只鸡放入砂锅中;加水进行炖煮;煮好以后将乌鸡捞出,并把鸡腹内的药材取出;乌鸡剁成块然后放回锅中;再往汤中加入一点点食盐即可。

2、烧羊肉

所需材料:羊肉、当归、干姜

制作方法:先将羊肉用水清洗干净,然后切成块备用;当归、干姜分别用清水洗净后放入砂锅中;再往锅中加入羊肉、食盐、黄酒、酱油等调味料及适量的清水;开火煮至羊肉熟烂即可关火食用。

3、乳鸽枸杞汤

所需材料:乳鸽、枸杞

制作方法:先将乳鸽去毛并去除内脏等杂物,接着用清水洗净;再将洗净后的乳鸽放入锅中,加适量清水以及枸杞进行炖煮;等乳鸽熟透以后根据个人口味放入食盐即可吃肉喝汤了。

女性人流以后除了从饮食方面入手调理,也可以从其他方面进行护理。

1、术后注意休息

女性在人流手术以后为了避免手术引发副作用,在手术后需要在医院观察几个小时,等确定身体都恢复正常以后再办理出院手续。另外回家以后最好暂停工作,在家休息几天。因为刚手术完身体的抵抗力比较弱,也很容易生病,女性要做好保暖并保证拥有充足的睡眠。

2、注意卫生

在手术完成以后女性要注意观察自己的私处,女性在术后会有少量的阴道流血。如果血流不止需要再次到医院检查。另外术后是很容易感染的,因此手术后要保持私处清洁卫生,每天用温水清洗私处,不要坐浴以抵御外界细菌的侵入。

3、心情调整

手术对心理的打击也是非常大的。因此术后,女性要尽快找到一个舒缓情绪的窗口。减少情绪上的波动,这样才能尽快地让心情回归到正常,让体内激素恢复平稳促进身体恢复。

以上内容由 "99 健康网 " 上传发布

相关标签

人流
评论
大家都在看
世界上最毒的三种蘑菇,吃了会让人流血不止,看到千万要远离!
腾讯视频  1天前
让人流连忘返的味觉享受 美味的灌汤包子你喜欢吃吗?
男人窝-生活频道  12天前
老人流浪20余年!邯郸民警相助与家人团聚
ZAKER石家庄  7天前
日本最萌小岛上达到上千只兔子,每年竟吸引15万人流量!
看鉴地理  18小时前
腐乳、豆豉、臭豆腐真的健康吗?答案让人意想不到!
科普中国  32分钟前
贵州女子打玻尿酸隆鼻,结果差点失明!
ZAKER贵阳  7小时前
“为了养猫,我打了整整一年的针。”|我有故事
物种日历  7小时前
7种方法,教会你如何高效休息
笔记侠  8小时前
增肌很难,那这三个阶段你都懂了吗?
amuscle  7小时前
长期出现这4种腹泻,癌症悄悄“埋伏”在你身边!现在...
央视财经  7小时前
癌细胞喜欢糖,所以要少吃高糖水果?你被吓到了没有
果壳网  11小时前
哺乳文胸要不要带钢圈 该如何保养
99健康网  10小时前
揭秘中国明星政要的御用植发品牌“熙朵”:创始人李会...
王冠雄  7小时前
禁食菜肉,戒辣弃甜,女星保鲜秘诀全靠"闭嘴"?
于小戈  7小时前