孕妇腿抽筋是缺钙吗

 

因为我们的血钙浓度的下降 , 才会导致我们大脑中枢的反应 , 抽筋。血钙浓度没有下降的妈妈 , 她是不缺钙吗 ? 其实并不是 , 它会使我们骨骼里面储存的钙转化到血液当中来。所以妈妈的缺钙一样也是存在的 , 也就是不管抽不抽筋 , 我们都是需要补钙的。

孕妇腿抽筋后 , 千万不要害怕疼痛 , 这时候要把小腿蹬直 , 大约五六分钟后 , 疼痛症状就会有所缓解 , 可以试着按摩小腿抽筋的地方 , 按摩大约 10 分钟左右 , 疼痛的症状会消失。

如果疼痛的症状还在 , 准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底 , 彻底放松腿部的肌肉 , 疼痛感就没那么重了。

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