十二星座如何快速消除心中的愤怒

 

俗话说:" 人生不如意事十常八九。" 在生活中每个人都难以避免要面对一些糟糕的情况,变得愤怒也是无可厚非的。但是愤怒的情绪长时间存在的话会对我们自己产生不好的影响,所以,来学习一下十二星座如何才能快速消除愤怒吧!

一、白羊座

方法:处理下一件事情

要让白羊座快速平息眼前的愤怒是很难的,按照他们的性格,事情会让他们久久不能平复心情。所以罗鸣老师建议,白羊座要想尽快冷静下来,就先处理下一件事情吧。

二、金牛座

方法:转移注意力

如果金牛座遇到了无法平息愤怒的事情,就尝试着快速转移自己的注意力吧!可以是新买的一件大衣,一管自己喜欢的口红……总之,回忆一些美好的事情,并把自己转移到当时的那种快乐的情绪。

三、双子座

方法:和不同的朋友聊聊天

双子座的人其实不怎么记仇,所以,只要和不同的朋友聊聊别的事情,双子座很快就能换个思维方式,即使是让他们愤怒的事情也能很快抛诸脑后。

四、巨蟹座

方法:打电话给最亲的人

巨蟹座平时最会照顾别人,在周围积累了不少知心人,而且他们身边的人也同样会体谅他人的感受。所以当遇到难以自己消化的事情,就给最亲的人打电话吧,无论是家人还是朋友,相信都能给巨蟹座带来最大的慰藉。

五、狮子座

方法:找个角落大骂一通

狮子座的性格是有些火爆的,很多时候都没法独自忍受愤怒。想要快速平定情绪的狮子座还是找个少人的角落发泄出来吧,有不开心憋在心里的狮子座是几乎做不好其他任何事情的。

六、处女座

方法:写下来

处女座的内心细腻,但很多的神情他们都会选择藏在心底,他们善于跟自己对话。所以,遇到愤怒的事情就用纸笔写下来吧,写字可以让人的内心平静,也能让自己的思想在这个过程得到升华。

七、天秤座

方法:放空自己

对于随和、平易近人的天秤座来说,就算遇到了让自己愤怒无比的事情,他们也会秉着不给别人带来负能量的主旨,选择自我消化掉。这种时候就放空一下自己吧,不要再思考更多的事情,让火气离开大脑。

八、天蝎座

方法:尽快完结当前的事情

天蝎座喜欢沉思,所以愤怒的时候身边的人也很少会知道。对他们来说,不处理好这件让他们愤怒的事情天蝎座是无法继续生活或者进行工作的。所以要想快速消除愤怒,天蝎座只能尽快完结当前的事情了。

九、射手座

方法:沟通

射手座的人喜欢钻牛角尖,有时也会胡思乱想。当他们遇到让自己愤怒的事情,他们很难化解,甚至会越想越糟,使得坏情绪加速蔓延。因此,只有通过和当事人进行沟通,把那件惹他们生气的事情谈妥了,射手座的愤怒才能消除。

十、摩羯座

方法:闭目养神

摩羯座是一个重视自身发展的星座,经常会把自己的时间安排得满满当当,造成自己精神紧张。遇到让自己愤怒的事情时,不妨先把脚步停下,闭目养神片刻。这样能减少你在过度疲劳的状态中因为愤怒而做出不当的决定。

十一、水瓶座

方法:娱乐自己

水瓶座在处理自己的情绪方面还是比较成功的,他们也深谙劳逸结合的道理。当遭遇让自己怒不可遏的情况时,建议给自己找找乐子,天性活泼开朗的水瓶座很快就会忘记不愉快的事情了。

十二、双鱼座

方法:阅读

如果有事情能让腼腆安静的双鱼座感到愤怒,那就一定已经到了很糟糕的地步了。俗话说:" 书中自有黄金屋。" 阅读可以给人带来智慧,也能带来化解不如意情况的力量。乖巧的双鱼座只要进入了书本中的精神境界,就能得到心灵上的安抚。

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