养生之道网 05-22
发改委回应猪肉涨价 吃猪肉的好处有哪些
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养生之道网导读:发改委回应猪肉涨价,这是怎么回事?今年的生猪市场受到非洲猪瘟疫情的影响,不管是生猪价格,还是猪肉价格,都受到很大的影响,甚至处于涨跌不定的状态。发改委回应猪肉涨价,具体情况一起来了解一下吧!

发改委回应猪肉涨价

今年春节后,生猪价格从低位较快上涨,4 月份以来企稳回落。受非洲猪瘟疫情、" 猪周期 " 等因素叠加影响,后期生猪和猪肉价格可能会有一定幅度上涨。但由于畜禽、水产、禽蛋等商品生产供应较为充足,居民消费不会受到大的影响。同时,不必高估生猪和猪肉价格对 CPI 的影响。预计今年后期 CPI 将相对平稳运行,全年涨幅将保持在预期目标范围内。

猪肉是我们生活中很常见的一种肉类,其营养价值高,口感好,受到很多人的喜欢。那么吃猪肉的好处有哪些?

吃猪肉的好处有哪些

1、抵抗病菌

红肉中含有大量的铁和锌,它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外,红肉还提供了丰富的维生素 D 和维生素 A,能够帮助身体有效对抗病菌。

2、缓解疲劳

红肉是最好的膳食铁的来源,能够帮助提供人体需要的血红蛋白。英国国家饮食和营养调查表明,英国有高于 50% 的女孩对膳食铁摄入不足,进而导致疲劳、注意力不集中和发育不良等问题。人们对红肉内的铁比蔬菜或其他补充剂内的铁更加容易吸收。

3、助增肌肉

红肉中含有丰富的蛋白质,这是人体内构建和修复肌肉所需要的重要物质。红肉中的肌酸是肌肉的重要组成物质,能为肌肉生长供应足够的能量。

4、瘦肉降压

医生通常建议患者少吃红肉以达到降低血压的目的,但是近期各项研究表明,食用瘦肉并不会对血压造成不利影响,相反,甚至可以帮助人们降低血压。瘦肉指的是不含脂肪的肉,包括猪大腿肉、菲力牛排、牛臀肉以及羊腿肉。

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