第 10086 次戒饮料失败?请收下这份低卡饮料清单

 

这个天气试问有谁不想喝一点冷饮

虽然总在劝诫别人 " 多喝热水 "

而事实却是离开饮料感觉吃饭都少了仪式感 ~

面对越来越多的 " 养生青年 "

今天罐头就给大家安利几款饮品界的清流

↓↓↓

【低卡饮料】

光是外包装上大大的 "0" 就足以减轻负罪感

痛痛快快的畅爽一 " 夏 " 吧

  Ps:更准确来说是无糖 / 低糖 / 低卡饮料  

主打 " 有气无糖 " 的气泡水分为白桃味,卡曼橘味和青瓜味,虽然是无糖,但是喝起来感觉甜甜的,有股桃子的清香。其他口味也很这里的 " 无糖 " 并不是指没有糖分,而是用赤藓糖醇代替了传统的白砂糖,而这种成分是糖尿病人都可以摄取的,也不会导致龋齿 ~  

能量:192kj/100ML

脂肪:0g/100ML

碳水化合物:11.6g/100ML

价格:4.8

最新推出的雪碧纤维,除了以零卡路里为卖点,还添加了一定量的膳食纤维,会让人产生一定的饱腹感 ~ 口感比起零卡零度也要好很多 ~ 含有 7.5g 膳食纤维帮助消化,喝一瓶相当于 2 个苹果的说法就见仁见智了。无论如何,这次终于有理由坦坦荡荡喝雪碧了!

能量:0kj/100ML

碳水化合物:0g/100ML

价格:5.8 元

可乐一直被健身界和减肥界人士所嫌弃,为了洗刷 " 不健康饮料 " 称号,可口可乐公司在日本推出了一款史上最健康的 Coca Cola Plus。据官方表示这款 Coca-Cola plus,据说喝了不发胖,还能燃烧脂肪,并且已经获得了日本特定保健食品认证。从此以后,你喝的不再是普通饮料,而是保健品 ....... 口感跟可口可乐零度差不多,气非常足,甜度适中,非常推荐,就是价格有点小贵,可以代购或某宝。

碳水化合物:1.6g/100ML

价格:12 元

Perrier 巴黎气泡水在有气矿泉水里边首屈一指,有原味、青柠、柠檬、西柚 4 种口味,不过大家似乎这款气泡水的评价非常两极化,原因就是它的口感,刚入口强烈的气泡冲劲十足,之后会在舌根留下涩感,特别是原味几乎没有甜味,属于口感比较烈的气泡水。而且颜值非常高,冰箱里摆上几瓶,逼格满满 ~

价格:13.8

被身边的 " 无糖控们 " 安利了无数遍,包装上大大的 " 燃 " 字看了就莫名很心动,结果一试就爱上它的口感了,白燃有股浓浓的桃子味,入口回甘,黑燃是这系列的原味,有点像稍带甜味的乌龙茶,只是没那么浓和苦涩。虽然低卡,味道却很好。

价格:6 元

这个乌龙茶超级好喝,冰镇以后喝很舒服解渴,吃了一些油腻的东西以后喝很解腻,重要的是它是无糖的,所以喝起来也比较没那么大负担。茶味较浓,有轻微的回甘,配方简单,在无糖饮料中算是比较好喝的一款。

价格:4 元

配料表干干净净,除了水、烘焙大麦还有两个食品添加剂:维生素 C、碳酸氢钠。闻着就是很浓郁的麦香味,刚入口有些微微的涩感,后面越喝就越觉得又香又清爽!如果平常不喝茶的话,可以先从这款大麦茶开始哦!

价格:3.9 元

从包装来看,维他的 LOGO 仍十分明显,再就是无糖茶字样非常凸显,并且还特别强调了 "0 蔗糖、0 热量、低温冷泡萃取 " 的卖点。玄米茶比较清淡,茶香不是很浓,但喝下去余味很足;绿茶表现正常 ~ 如果小伙伴们接受不了,也可以试试低糖版柠檬茶,比原版口味淡一点点,但清爽的感觉不减。

热量:0kj/100ML

价格:5.5 元

超市里随处可见的 NFC   鲜榨果汁,共有三个味道,芒果汁,苹果汁和橙汁。包装上就显示了每一瓶果汁都来自实打实的水果,比如橙汁就来自 3.5 个新鲜橙子。因此保质期也只有短短 45 天,还需要冷藏保存。不经常吃水果的宝宝可以囤一些,非常健康。口味真的和自己鲜榨的果汁没有分别。

热量:205kj/100ML

碳水化合物:10g/100ML

价格:6.5 元

口味非常正的椰子水,就像打开椰子插入习惯直接喝,配料只有椰子水、果糖、维生素 C。椰子水营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。喝起来清清爽爽,不甜腻,尤其是冰镇之后,一秒穿越到普吉岛啊 ~

热量:88kj/100ML

碳水化合物:16g/100ML

价格:14.5 元

 

  无糖饮料为什么是甜的?

很多饮料虽然写着无糖,喝起来却和含糖类无差别,有的甚至和原版的口感完全一样,其实这些饮料大部分采用阿巴斯甜、安赛蜜等甜味剂代替糖,从而减少自身的卡路里含量,这就是为什么你觉得 0 糖饮料还有甜味的原因。

其实无糖低糖饮料无非在嘴馋的时候

减轻负罪感

偶尔来一瓶还可以

不要看它写着低卡无糖就天天喝

管住嘴、迈开腿、才是王道 !

低卡虽好,可不好 " 贪杯 " 哦 ~

以上内容由 " 罐头视频 " 上传发布

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