十月呵护 07-04
生完孩子后,母乳妈妈最怕的这件事来了,十个里就有三个中招

 

当妈可不是一项容易活儿,十月怀胎,一朝分娩,好不容易熬过了生娃的痛。

但没想到,又跌进了哺乳期乳腺炎的坑。

这时候如果问:哺乳期得了乳腺炎是一种怎样的感觉?

答案只有一个:胸前已经不是宝宝的粮仓了,而是两枚着火的炸弹,火辣辣的疼。

最最扎心的是,身后还有张嗷嗷待哺的小嘴等着吃饭呢?

为了让妈妈们不再为这些事情烦恼,今天,我们十月呵护医疗集团的妇产科丁医生,给大家讲讲 " 哺乳期如何预防乳腺炎 "。

哺乳期妈妈乳腺炎不在少数

母乳妈妈遭遇乳腺炎是常见的,但大家的经历却各不相同:

有乳头受损的、喂养不频繁的、乳汁清除不充分导致乳汁淤积的、产奶过度的、快速断奶的、睡觉压的、乳管堵塞的、紧张或过度劳累的、营养不良的、自己或宝宝生病的。

但我要告诉妈妈们的是:你是第一次当妈妈,还在学习哺乳技巧;宝宝也是第一次当宝宝,也需要练习吃奶技巧,新手遇新手,在磨合的过程中出现些问题,是很正常的。

所以,我们现在要做的就是静下心来好好学习,尽快磨合,和宝宝一起成长,携手度过哺乳期乳腺炎这道难关。

如何辨别乳腺炎?

我是不是得了乳腺炎?这也是很多妈妈问的最多的问题。

如何辨别呢?可以从这几个特征来看。

早期症状较轻时,主要表现为乳汁淤积性乳腺炎,乳房有胀痛感,局部触摸有硬块,妈妈用手按压会感觉疼痛,乳房表面可能会有微红等症状,全身症状较轻或没有。

此时若经及时采取合理的措施可缓解症状,但若不及时处理,很有可能进一步加重。

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如果采取合理措施后,症状没有缓解,持续 · 12~24 小时以上,细菌侵入乳腺管后继续向实质侵犯,就会形成化脓性乳腺炎。

表现为乳房红肿、触痛,并且还会伴随着发热等症状,乳汁分泌,有的妈妈还会出现大面积乳房肿胀并伴有皮肤红斑。

同时,可能还会出现寒战、乏力、腋下疼痛、肿大,此时,要务必及时就医治疗。

如果妈妈们能够在早期发现并及时处理,就可以有效避免脓肿及更严重的事情发生。

乳腺炎的正确自我护理

很多妈妈都在问我,发现自己好像有乳腺炎的症状,但不知道该如何应对?

在乳腺炎早期症状较轻时:

1. 继续母乳喂养

有的妈妈可能会想,是不是得了乳腺炎,就要停止哺乳呢?乳汁会不会影响宝宝呢?

不是,此时妈妈更应该继续哺乳。并不会影响宝宝,反而会继续哺乳有利于乳汁的有效排出。

对于宝宝来说,妈妈的乳汁富含多种供宝宝发育的营养和免疫物质,是任何配方奶粉都替代不了的。

对于妈妈来说,宝宝的嘴是最符合 " 人体工程学 " 的吸奶器,是缓解乳房肿胀、乳腺管堵塞的最佳方法。

在这里,宝妈们更要清楚,正确科学的喂养方式是非常重要的一步。

正确的母乳喂养姿势如下:

以上三种哺乳姿势仅供参考,妈妈可以选择一个最舒适的体位,将宝宝的头和身体呈直线抱起,身体面向妈妈,脸部正对乳房,吃奶时,要让宝宝的头部略微抬起。

正确的含接乳头姿势是应对乳腺炎的第二步

喂奶时,让宝宝的嘴唇外翻,直接接触妈妈的乳晕,此时宝宝的下巴会紧贴乳房,宝宝在吮吸时用舌头包裹乳头,通过舌头的运动挤压来获得母乳。

2. 正确按摩,排空乳汁

乳腺炎早期,多表现为乳汁淤积症状,此时最重要的环节就是排空乳汁。

注意:如果乳房已经出现明显红肿疼痛时不建议。

为了让妈妈们快速掌握排空乳汁的方法,接下来,我将用一组动图来讲述,妈妈们小板凳和笔记本可以拿出来了。

按摩前准备:用温水清洗乳头乳晕,观察乳头有无堵塞,提拉乳头,促进排乳反射。

应对哺乳期乳腺炎,乳汁排出是关键,这一套正确的乳腺按摩方法学会了之后,妈妈们自己在家就可以轻松处理了。

3. 缓解疼痛

乳腺炎的妈妈之所以痛苦,最主要是乳房疼痛难忍,这里教大家一个既安全又方便的方法,可以有效缓解疼痛。

可以在两次喂奶的中间尝试用卷心菜冷敷,卷心菜除去外面的叶子,选用里面的叶子,清洗干净,敷在乳房上。注意乳头上不要敷。冷敷的次数随意,每隔 2 小时或者叶子变软了就换掉。可以把备用的叶子放在冰箱里,方便取用。

乳腺炎的治疗

如果以上方法都是用了,仍不见好转,出现高热等症状,那就不用多说了,直接去医院进行治疗。

1. 常规治疗+止疼药物

患有乳腺炎后,要注意充分休息,如果病情需要,可以通过使用止疼药物(如布洛芬)进行止痛治疗,哺乳期是可以使用的。

2. 抗生素治疗

如果症状加重,医生会开始使用抗生素进行治疗。

由于造成感染性乳腺炎的致病菌最常见为对青霉素耐药性的金黄色葡萄球菌,一般首选药为耐青霉素酶青酶素,如双氯西林或氟氯西林,但如果青霉素严重过敏,建议使用克林霉素。

3. 脓肿切开排流

对于已经出现化脓症状,最有效的方法便是切开排脓。

听到切开排脓,妈妈先别怕。

现在的医疗条件下,切开排脓已经不是化脓后的必须选择,最新的超声引导下穿刺抽脓已取代切开排脓成为一线治疗方案。

这种操作创伤小、更容易被妈妈所接受,更能够在化脓期间坚持哺乳。

当然,对于反复穿刺抽脓失败、表面破溃的妈妈,还是需要切开排脓。

最后,再给大家介绍一些哺乳期预防乳腺炎的方法:

1. 保持乳头清洁。

2. 养成良好的习惯定时哺乳,哺乳时注意喂奶姿势和宝宝吃奶姿势(前面已经说的很详细了)

3. 妈妈们在给娃喂奶的时候也要多注意休息,多喝水、放松心情,保证自己处于最佳状态,对预防哺乳期乳腺炎也起很大作用。

4. 避免不正规乳房按摩开奶,增加乳汁最关键的就是勤哺乳,让宝宝多吸吮刺激乳素分泌。

5. 不要为了增加乳汁而喝太多油腻的汤汁,饮食要清淡。

6. 穿戴合适的内衣,避免乳房撞击外伤等。

总结一下

哺乳期碰到乳腺炎,妈妈先别慌,这是很常见的事情。

此刻的妈妈最应该做的就是:多休息、放松心情、坚持母乳喂养、保持乳房清洁,排除淤积乳汁,若仍不见好转,该去医院咱就果断去医院。

哺乳不易,每个妈妈都是最勇敢,希望每位妈妈哺乳的过程顺利!

最后扎心一问

谁哺乳期没经历过乳腺炎请举手

欢迎文末留言,一吐为快。

责编:张明智

图片来源:网络,如有侵权,可联系删除

—参考资料—

1 up to Date

2 复旦大学附属妇产科医院 张明迪医生

3http://www.cdgrlyy.org/common/attached/file/20180409/20180409181301_82088.pdf

4.《中国儿科杂志》

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