一本连张德芬、陶虹都忍不住要打 call 的新书詹唐宁的《活出生命品质》分享会日前在广州汇华希尔顿逸林酒店举行。

500 多位来自至少 30 个不同城市的人聚在一起，为一个共同的主题而来：生命品质。现场读者互动热烈。

分享会上詹唐宁就如何提升个人创造的品质和活出生命的品质，分享了她多年来的学习心得和实践体悟。

谈到为何写《活出生命品质》这本书？詹唐宁说，源于她家里人的改变，包括她的孩子。" 他的学习成绩我们并没有特别操心，他几乎每个学期都考第一，特别懂事，特别成熟。" 詹唐宁希望大家都能够活出的生命品质，从情绪的困扰中解脱出来，从关系的期待与伤痛中走出来，在财富上能够丰盛地支撑到自己的梦想和事业创造，从而更有力量和觉知去应对生活，并梳理和整合出自己追求的理想状态。

对她而言，她个人很看重的生命品质是什么？

詹唐宁说，她原来是个急性子，很长一段时间都花在培养耐心上。后来发现，无条件的爱是一个很吸引人的话题，她也花了很长时候去探索，" 真的可以无条件的爱吗？真的能够把钱、收益放在一边，从最纯粹的初心去做事情吗？我现在的状态是越来越能看到自己的起心动念，尽量在每一个念头上真正做到考虑整体利益，这是我做事所遵循的原则。"

詹唐宁认为，现在日新月异的科技发展，整个生活和工作的节奏都非常地快和忙碌。当种下一颗种子时，我们已经很难有足够的耐心去等待一年后长成一棵树。我们往往就是 " 太急 " 了，应该回到平衡的状态里。生命成长过程中，觉察与修正很重要，它可以应用到关系、情绪、财富等方方面面。

她认为这本书适合想要去探寻更多生命智慧的人，以及想要更好地在工作和职场创业中，去提升和发挥更高潜能的人。

《活出生命品质》是詹唐宁总结商战 17 年经验，潜心 4 年写出的一本智慧之书，她从两个层面解析了生命品质：一是入世经营的哲学：如何从事业、职场上发挥更大的创造力；如何在企业或者在社会中承担更大的责任；二是生命哲学的范畴：如何安顿自在的心灵，树立正确的人生观价值观。

《活出生命品质》

詹唐宁 著

东方出版社 2019 年 6 月

深圳晚报记者 姚峥华