豆果美食 07-22
风靡全球的网红贝贝南瓜,软糯香甜还有板栗香~

 

 

懂得品瓜的行家都知道,最受大江南北欢迎的,就是这个像板栗样酥软香甜的 " 贝贝 " 南瓜!

它越放越甜,我怎么吃都不腻!热量低、营养高,香香糯糯,可咸可甜,可蒸可炒可烤,怎么做都好吃 ~

要论最好吃,我首推贝贝南瓜。它比别的南瓜都要来得粉糯香甜,还有板栗的香味,连不爱吃南瓜的人都要忍不住吃几口。

贝贝南瓜的甜度是普通南瓜的 3 倍,所含的糖分是优质的木糖,好吃不胖说得就是它!

果肉粉糯,牙口不好的老人也能吃,或者是给宝宝做辅食,香香甜甜又营养。而且瓜皮很薄,连皮吃也是没有问题的 ~

奶香南瓜挞,图片来自豆友 @拾味爸爸

最喜欢贝贝南瓜的小巧,一次吃一个刚刚好,省去一次吃不完的烦恼,更不用担心会放坏。

虽然个头不大,但是贝贝南瓜含有丰富的硒元素,丰富的 VA 和 VC,对老人和孩子都很有好处。

懒人吃法就是把贝贝南瓜放进微波炉,叮 8-10 分钟就熟了,这样能吃到最原汁原味的南瓜香甜。想吃软糯的口感就上锅蒸,不用加调料也很好吃。

来不及吃早饭就可以这样做,简单上手,营养又饱腹

还可以用它来做南瓜浓汤、南瓜粥,或者撒一点海盐和黑胡椒烤着吃,都美味无比,让人沉醉在软绵甜糯的口感里无法自拔。

图片来自豆友 @杜鹃花美食

做烘焙,没有比贝贝南瓜更适合的了。甜度高,没有太多水分,成功率更大,口感也比普通南瓜更好。做的蛋糕、面包,都带有浓浓的南瓜香,颜色也很诱人。

图片来自豆友 @尖尖食光机

红豆糯糯南瓜盅,图片来自豆友 @ 沫沫食觉

我推荐的这款贝贝南瓜,采自中国的蔬菜之乡——山东潍坊。采用立体化封闭管理种植,拒绝农药、催熟剂,绿色健康。

所有想减肥的不要再抱怨夏天了,减脂代餐就吃它—网红贝贝南瓜!香甜粉糯不输栗子,连皮都香甜!你一定要试试 ~

一份 5 斤装的贝贝南瓜,共有 5~6 个。敞开放在通风阴凉处,放上十天半个月也不会坏,而且 " 上糖 " 后,吃起来还会更香甜哦。

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归田居丨栗面贝贝南瓜 5 斤

日常价:39.9 元

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