海西晨报 ·ZAKER 厦门 07-23
今日大暑,天气不算热
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海西晨报 · ZAKER 厦门 记者 曾昊然 通讯员 其翔

昨天刚入中伏,而今天是大暑节气,大暑撞上中伏,往往 " 热得无处躲 "。好在今天厦门天气不会过于炎热,白天最高气温在 32 ℃左右,午后容易出现的短时强降水,也会给厦门降温。

未来几天,厦门地区依然多阵雨或雷阵雨天气。明天雷雨会休息一天;后天虽然有阵雨,但强度将有所减弱;26 日,厦门也有可能出现较为明显的短时强降水。气温方面,厦门最高气温近期都维持在 32 ℃以上。

" 大暑大暑,上蒸下煮。" 大暑节气,暑湿之气容易乘虚而入,因此养生的关键是祛湿。祛湿应多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物,还可用新鲜的藿香叶、薄荷叶等煮汤或熬粥。出门时,要做好防晒措施,家中也要准备一些防暑药物,如菊花、金银花、荷叶、桑叶、藿香正气水、清凉油等。室内要注意通风,空调房间温度与室外温度不要相差过大;同时,要避免长时间在烈日下劳作,出汗后要及时更换衣物。

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