99健康网 08-21
女人怎么调理白带异常 试试食疗方法
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白带异常可是很常见的病,当你患上这这种病的时候,很多女人不知所措。要知道,这种问题的出现给女人们带来的不仅仅是身体上的不适,而且有很多的尴尬,所以说,要尽早调理白带问题。其中,选对吃的对于调理白带问题有一定的效果,因此,建议来看看。

食疗怎么调理白带异常

第一款、红糖水冲服黑木耳粉

准备好适量的黑木耳和红糖,之后想办法将黑木耳烘干,等其变干了以后,将其碾压成粉末备用,然后将红糖放入杯子中,再倒入开水冲泡,等到红糖水成了变凉了以后,再用红糖水将黑木耳粉末调匀服下。建议每天两次,每次摄入两克就可以了,这个食疗方则适合白带过多的情况。

第二款、蔬菜嫩茎叶汁泡蛋清

提前准备好 200G 的新鲜马齿苋的嫩茎叶,再准备好 2 个新鲜的鸡蛋。然后先将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,倒入不同的碗里。之后将马齿苋的嫩茎叶清洗干净,再放入碗中捣烂,等到汁液出来以后,将汁液倒入装有蛋清的碗中,之后用筷子搅拌均匀,最后倒入少许的开水,泡开了以后,直接食用就可以了。建议每天吃一次就可以了。

第三款、山药莲子粥

准备好 1 小段山药,适量的薏米和莲子。之后将山药的外皮刮掉,再切成圆片备用。然后将莲子的莲心取出来扔掉,再把薏米冲洗干净。全部准备好了以后,再将它们一起放入砂锅里面。最后再加入清水用小档火候将其煮熟,就可以吃了。由于薏米比较难煮熟,可以烹饪之前放入清水中浸泡半个小时到一个小时的时间。这个食疗方建议每天吃一次,坚持五六次之后,白带异常效果就能得到改善了。

白带异常的调理方法

1、请讲究卫生

平日里不注意下半身的私处卫生,是造成白带异常的一个重要原因。所以说,平日里务必要给予私处一个干净的环境,比如说要勤换内裤,比如说洗护用品要用对,洗澡的时候,私处用清水冲洗既可,不需要用到洗护用品。另外,当你发现私处有瘙痒、臭味发出等异常问题时,不要急着买洗液清洁,因为没有确诊前乱用洗液的话,只会破坏阴道内的环境,导致炎症加重。

2、补充营养

营养不充足也容易造成白带异常,比如说比较凉爽的天气不要用凉水,不然寒气容易侵入身体,从而导致身体虚弱脾脏虚弱等问题。当身体比较弱的时候,出现白带异常问题就比较频繁。所以说,女人们平日里要增强抵抗力,也就是及时补充营养蛋白质等营养。

3、及时就医

白带异常的出现,给女人们带来了很大的困扰,因为它的出现往往伴随着瘙痒、臭味,让女人们左立不安。比如说瘙痒由于是在私密处,在公众场合下,往往不能直接挠痒,这让女人们痒得难受。比如说臭味,女人们自己能隐约闻到自己私处有臭味发出,但是又不确定别人路过自己身边或者说坐在身边的人,是否能闻到臭味。因此,整日里担心、害怕,生怕身上的臭味被人家闻到,害怕被人冷落。

所以说,为了避免这些尴尬问题的出现,一旦发现问题请及时就医,尽早用药治疗,帮助你解决问题。

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