知子花 08-27
测试 | 你的安全感来自哪里?
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安全感是现代人常挂在嘴边的东西,但是也少有人拥有。

曾有段子调侃:你的安全感应该来自于每天在变好的皮肤,体重计上你想保持的那个体重,银行卡里足够的余额和手机满格的电量,不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。

仿佛我们生活在缺乏安全感的时代,不论在哪个年龄段,或是工作或生活中都有安全感的缺失;甚至有些人的成长环境就是从小极度缺乏安全感、缺爱,导致他们一直觉得自己过得不幸福,其实大多时候只是活在自己的心结和阴影里。

很多人尝试很多方法获取安全感,或是提升自己、或是挂靠比自己强大的人,我觉得与其说安全感这是一种感觉,不如说是一种能力,爱的能力,感悟的能力,内心强大平和更容易有安全感,也容易从别人那里获取正能量。

顾奈说过:所谓的安全感其实都是自己给的,因为自己不够优秀,所以不能留住喜欢的人,就觉得对方不靠谱,但那些看上去靠谱的人,有时候不过是因为没得选。

你看得上的人,一定会有别的人喜欢,少有所谓的非你不可。而增加安全感的方式,无法是给自己投资。你当然左右不了别人的选择,但不能让自己没得选。

所以,尝试着把放在别人身上的一些安全责任拿回到自己身边来,比方说:能不能尝试做更好的自己?自己得做点什么去确认一下。

寻求多样化的支持,多交一些朋友,加入一些爱好、社交团体,虽然里面的伙伴不是你生活中实际的朋友,但是互动过程中,你能体验到被人信任、被人积极回应的一种安全感需要。

有人通过加入社会组织的公益活动,体验到了来自他人的安全需要,自己也获得了安全感。他们可以是熟人,也可以是完全的陌生人,意义在于多跟别人沟通想法,然后去尝试,尝试过程中常会让我们收获良多。

正如卢思浩所说:愿有人陪你颠沛流离,如若没有,愿你成为自己的太阳。愿你成为自己的英雄,足够强大,足够自信,可以给自己安全感,坚定的活成自己想要的样子,感悟人生。

今天小花给大家分享一则免费测试:你的安全感来自哪里?

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