十月呵护 09-04
产后24小时,这些事必须做,否则会落下病根
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近期《小欢喜》可谓是热播大火,许多宝妈宝爸,带着对怀中宝宝的期待,一起追这部亲子励志喜剧,

看过的朋友们,一定对里面这一剧情印象深刻——一凡的爸爸方圆,稳坐公司领导位置,是个兢兢业业的元老级人物,本以为升职加薪水到渠成,结果却惨遭裁员 ...

很多人不禁疑惑,为什么方圆会被裁?

其实,他犯了一个很多人都会犯的错误,他在坐上这个位置后,就高枕无忧,不愿去未雨绸缪,忽略了未来可能存在的新动向和新变化,所以当这突变来临时,他只能措手不及,无法应对,最终丢了饭碗 ...

生活中许多人也是一样,在经历过一个大坎后,就觉得天下太平,不愿去为突变做好预防,而最典型的例子,就是产妇们对于" 产后两小时 "的忽略 ...

对很多妈妈来说,生完孩子好像心里的石头就放下了,但是,产后 2 小时是产后严重并发症高发时期,也是一个关键的时刻,是一定要留在产房内严密观察的。

但是,忽略它的人比重视它的人要多得多 ...

  产后 2 小时

产后 2 小时内极易发生严重并发症,如产后出血、子痫、产后心力衰竭等。

故应在产房内严密等待医生观察产妇:生命体征、子宫收缩情况和阴道出血等情况,如果一切正常,就会被送回病房。

  饮食

顺产后 1 小时可让产妇喝流食或者清淡半流食,以后可进普通饮食,剖宫产需排气后才能进食。

食物应富有营养、足够热量和水分如果需要哺乳,可以多使用富含蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,推荐补充铁剂 3 个月。

  排尿和排便

产后 5 天内,产妇尿量会明显增多,应鼓励产妇尽早自行排尿,产后 4 小时内应让产妇排尿。

如果排尿困难,除鼓励产妇坐起排尿,解除怕排尿引起疼痛的顾虑外,可选用以下方法:用热水熏洗外阴,用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿,热敷下腹部,按摩膀胱,刺激膀胱收缩。

如果无法正常排尿,可以咨询医生用药。

产后因为卧床休息、食物缺乏纤维素、肠胃蠕动减弱,产褥早期腹肌、盆底肌张力降低,容易发生便秘,应鼓励产妇多吃蔬菜早日下床,如果发生便秘,可口服缓泻剂。

  观察子宫复旧及恶露

每天都应该在同一时间手测宫底高度,可了解子宫复旧情况,测量前产妇应该排尿,每日应观察恶露数量、颜色、气味。

  会阴处理

碘伏擦洗外阴,每日 2~3 次,平时应尽量保持会阴部清洁剂干燥。

会阴部如果有水肿,可热敷,还应该检测切口有无红肿、硬结及分泌物。如果发现感染,尽快处理,定时换药。

  乳房护理

推荐母乳喂养,按需喂养,母婴同室、早接触、早吮吸,重视心理护理的同时,指导正确哺乳方法。

于产后半小时内开始哺乳,此时乳房内乳量虽少,可通过新生儿吮吸动作刺激泌乳。

千里之堤毁于蚁穴,整个孕期是千里之堤,而这产后两小时就是小小的蚁穴,看似无伤大雅,无关紧要,其实却十分重要。

希望宝妈们都能重视起来,将危险防患于未然 ~

排版:刘平铎

医学审核:丁淼荣

图片:十月呵护漫画组

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