辣妈帮 09-09
马伊琍离婚后美的脱胎换骨,颜值甩姚笛几条街:保养是女人宠爱自己的最佳方式
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马伊琍和文章离婚,让众网友不胜唏嘘:该离的还是离了。

离婚后,她并没有因为感情的事自怨自艾,反而花更多的时间保养自己,提高业务能力。

不忽略内涵,更不轻视抗衰保养,每天从肌肤护理到内在调理,一个不落。

如今,43 岁的她,事业正迎来第二春,皮肤状态和整体气色也很能打。

同样是女人

她们为什么轻松甩开同龄人 20 岁?

大部分女人都逃不过变丑、变老、身体变差的折磨,岁月的痕迹都写在身上:

皮肤粗糙暗、黄长斑,整个人看起来黯淡无光,毫无活力;

大姨妈忽早忽晚,有时候意思一下就走,很怕以后提前绝经;

喝水都发胖,怎样都瘦不下来,肚子上赘肉堆积;

生完孩子后胸部下垂干瘪,失去了原有的饱满圆润。

明星在用的保养品,我们也能买到,但为什么岁月只对她们留情?

这个问题在我翻看大量女星的微博后,找到了答案。

几乎所有冻龄女星都在做一件事——瑜伽。

比如孙俪。不少人在她的微博下寻求过 " 冻龄 " 秘籍,其中,她强烈推荐的就是练习瑜伽。不仅自己练,还要带着女儿一起练。

图片选自 @trubosun 孙俪微博

除了孙俪,谭维维、萧亚轩、莫文蔚等国内明星,以及麦当娜、安吉丽娜 · 朱莉、茱莉亚 · 罗伯茨国外巨星,都是瑜伽狂热爱好者,通过练习瑜伽,舒缓压力,美化体态。

如果爱美的你,也想学习瑜伽,冻龄时光,却又苦于不知道怎么做的话。可以看看 Rosie 老师的故事。相信一定会给你不少的启发!

▲   20 岁的 Rosie  VS  30 岁的 Rosie

Rosie 不仅是冻龄,简直是逆龄!!!完全是从大妈到女神的转变

现在的她是这样的:皮肤白皙紧致,身材凹凸有致,30 岁的她走在路上,还经常遇到小男生来要微信号。

Rosie(若曦)老师

维密超模雎晓雯私人瑜伽教练

11 年专业瑜伽经验

R.Wings 空中瑜伽(AerialYoga)创始人

美国瑜伽联盟注册瑜伽培训师

瑜伽乐园 YOGALAND教学总监

曾就读于美国戴顿大学运动科学专业

如果你不知道 Rosie,你也一定知道她的瑜伽学生——维密超模雎晓雯

雎晓雯说,瑜伽和 Rosie 老师,就是自己维持天使身材,少女脸庞的秘密武器。

为了保持最好的身材状态,雎晓雯会根据 Rosie 精密的健身计划,集中练习。

▲ Rosie 指导雎晓雯练习瑜伽

20 岁爆肥 + 早衰像大妈,

她靠瑜伽重回绝美女神

曾经的 Rosie,体重从 90 斤飙升超过 140 斤,虽然才二十几岁,看起来却像个身材走样的大妈。

在同龄人还是皮肤白皙紧致、精力无限的时候,她却是脸色蜡黄无光,松弛的皮肤和黑眼圈,让 20 岁的她看起来,至少 35 岁 +

她意识到,想要恢复年轻、健康的身体,还是要用科学方法

远赴美国戴顿大学读书,研修运动科学专业 (Health & Sport Science);

参与国家队级别的高强度运动训练,只为学习更加专业有效的健身形式;

拜师国际瑜伽教练,了解不同的无氧运动,研究如何将身材线条塑造的更美;

在美国学习的专业知识告诉她:女性健康、变美的基础,都是从卵巢开始

于是,她在原有的瑜伽中又加入了能够开髋的体式,来刺激和疏通经络,有利于卵巢的保健和修复。

令人惊叹的结果出现了:过去想都不敢想的紧致白皙肌肤、细腿翘臀,精力充沛,居然在短短1 个月内就实现。

Rosie 终于摸索出一套,可以让身体减龄回春的瑜伽法

身体重回健康、青春的状态后,Rosie 的颜值仿佛开挂了一样:不仅皮肤好、身材棒,连举手投足间的气质,都跟女神一样 !

让上万人练回少女态

她说冻龄回春,真没那么难

Rosie 老师的瑜伽法不仅改变了自己,也得到了大家喜爱。

成为微博官方认证的运动健身博主、各大平台争相邀请的瑜伽课程导师,全网粉丝数量突破200 万 +

《辣妈学院》、《美丽俏佳人》等等热播综艺,纷纷邀请 Rosie 分享自己的训练心得。

▲在节目里分享瘦身小秘诀

就连知名演员刘涛、沈月、明星辣妈冉莹颖等等明星名人也曾经被 Rosie 老师指导过,甚至被夸赞到:"这是非常珍贵的课程 "。

她还创办了自己的工作室,20000 元 / 次的瑜伽课,学员也常常挤满整个教室。

碍于场地有限,不能让所有人都参与培训,于是 Rosie 将自己过往给维密天使、明星、上万名普通学员训练的经验,构思了一套在家就能练出20 岁青春容颜 + 体态的减龄回春瑜伽。

第一次的线上课程,就突破了1 万人付费订阅,到现在全网学员数量,已经有20 万 +

无论哪个年龄段女性,只要开始练习,都能开始身体的冻龄之旅。

课程大纲

3 大模块,  10 种方式全面对抗衰老

卵巢保养,经期调理

紧致肌肤 消除色斑

挺拔胸部 调整体态

每天 30 分钟,重回冻龄女神

线下 20000 元 / 次的瑜伽课

限时特价仅售79 元

(一次购买,永久学习)

线下价值 20000 块的回春瑜伽课,现在只要不到一瓶化妆水的钱,就能让自己真正从内到外重新拥有 20 岁的迷人状态。

为了提高课程的专业水平,Rosie 还特邀了瑜伽高级培训导师,国家二级运动员 Amy 老师,一起录制课程。(注:课程里也有 Amy 的真人出镜哦)

如果你希望自己活到 50 岁还能保持好皮肤、好身材、好气色的状态——

·皮肤好得让人羡慕,出门不用化妆;

·脸上气色红润、胸部坚挺,结婚多年老公还是很爱粘着你;

· 甚至同学、朋友聚会时你都轻松成为现场的焦点,成功碾压当年所谓的 " 班花 "

· 皮肤白里透红、健康水嫩、身材曼妙,50 岁时走在街上还总有偷偷盯着你,老公孩子以你为豪 ......

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