环球网 2019-12-08
助力健康家庭建设 2019中国家庭健康大会在北京顺利召开 
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" 岐山人爱吃臊子面,在做臊子面时进行了改良,确保少油多菜不回汤,让家人吃得过瘾又健康。" 在 12 月 7 日举办的 "2019 中国家庭健康大会 " 上,堰河村村民梁伟红介绍了堰河村健康家庭建设的做法和成果。在健康家庭示范建设的探索进程中,陕西省涌现出了很多生动实践的例子。陕西省妇联党组书记、主席龚晓燕介绍说,陕西有家庭 1316 万户,千万家庭已养成良好健康文明的习惯,能够最快速地影响全社会形成和推广健康生活方式,这将直接影响到 3835 万人民的幸福生活。

堰河村只是众多健康家庭建设成功案例中的一个。据浙江省湖州市人口计生协会会长徐嘉华介绍,2019 年,为进一步宣传湖州市家庭健康促进的经验做法、先进典型,深入推进湖州市健康家庭建设活动向纵深发展,湖州市六部门联合开展健康家庭大奖赛活动,竞赛内容按照《健康家庭标准(试行)》要求制定。要求包括四方面:一是健康家庭风采展示;二是健康体能测试;三是健康技能演示;四是健康知识竞赛。

"2016 年以来全市共创建健康家庭 4462 户。" 徐嘉华说,通过进行 " 健康家庭 " 的选拔,激发了全市群众创建健康家庭的热情,对推进健康湖州建设有很强的促进作用。

" 健康家庭,国家在行动 ",国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安介绍,健康中国行动共涉及 15 个专项行动,三大方面:第一,影响健康的因素,比如怎样合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡;第二,维护全生命周期,关注重点人群,妇女、儿童、青少年、老年人;第三,防控重大疾病,整个行动直指影响健康的几大类重点慢病,比如心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺炎。整个行动包括政府要做什么,社会要做什么,个人与家庭做什么。

" 按照世界卫生组织对健康的定义,包括了身体的健康、心理的健康,还有社会适应性以及道德层面的健康。" 毛群安说,各个方面都涉及对健康的影响,每个家庭都应创建相互关爱的温馨家庭环境," 每个家庭都健康了,整个国家人民健康水平才能提升。"

此外,大会上中国家庭报社社长、总编辑张红苹还解读了 "2019《中国家庭报》读者健康理念及行为模式分析 "。

" 我们发现三代同堂的家庭,饮食会更加健康,更加有利于减油,减盐。" 张红苹说,来自不同地域、不同年龄,不同饮食习惯的人在一起生活,大家在饮食上会磨合,会相互妥协,这个过程会让我们的饮食习惯趋向更加健康的状态。

" 很多年轻人会抱怨父母的口味太清淡或太重了,那就多陪父母吃吃饭吧。" 张红苹介绍,根据《中国居民膳食指南》的建议,每人每天应该吃 12 种以上不同的食物,每周应该吃 25 种以上不同的食物," 现在,很多人都喜欢在一个人时订外卖,看上去方便快捷,但是从膳食多样性的角度看,就容易形成膳食单一的饮食结构。"

此外,家庭成员一起用餐的时候,膳食会更加丰富。张红苹说,建议大家,有空的时候,多跟亲人们聚一聚、聊聊天,一方面可以加强心理健康的建设,另一方面,也会让我们吃得更健康,是一举多得的好事。

" 人们更加注重健身,在健康方面的消费也会大幅增加。未来很长一段时间,健康产业的发展,会处在一个快车道上。"" 心理健康和家庭关系是密切相关的,家庭关系融洽,能够让家庭成员的心理更健康。"" 儿童对电子产品的依赖有愈发严重的倾向,农村儿童每天使用手机或平板电脑的时间会比城镇儿童更长。" ……张红苹说到。

此外,大会上还发布了《创建健康家庭倡议书》,启动了 " 全国健康家庭评选暨寻找家庭健康掌门人 " 活动,公布了 "2019 年度健康科普优秀传播机构 " 名单,更好地推进健康中国建设、健康家庭建设添砖加瓦;同时,还举办了 " 健康中国 " 主题书画摄影展,用书画的形式,展现我国卫生健康领域的新气象,传播健康理念。

据悉,2019 中国家庭健康大会由国家卫生健康委人口文化发展中心、北京市卫生健康委、中国卫生信息与健康医疗大数据学会家庭健康专委会主办,中国家庭报社、新华网、时尚健康、家庭报文化发展有限公司联合承办,并得到中华医学会、中国卫生信息与健康医疗大数据学会、中华预防医学会、中国医师协会、中国营养学会、中国老年大学协会、北京妇女儿童社会服务发展促进会的大力支持。

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