" 以读攻毒 " 全民阅读公益行动期间，我们每天向大家重点推荐三本书籍。今天向大家推送的是《影响中国文化的十大经典》《徐霞客游记选译》两本免费电子书，和《情绪勒索》免费解读音频。

《影响中国文化的十大经典》

王月清等 主编

江苏人民出版社

儒释道经典对中国文化的影响既深且广，对世界文明的进程亦有重要贡献。直至今天，在全球文明平等对话、全球文化交流交融的背景下，《周易》《老子》《庄子》《论语》《孟子》《大学》等十部代表中国文化智慧的经典，仍然会释放时代的光辉，让人们在重温经典中，提升文化自觉和文化认同，以一种文化自信和自尊，努力以中华文化的魅力和影响力为人类文化建设贡献思想资源。

《徐霞客游记选译》

[ 明 ] 徐霞客 著

周晓薇等 译注

凤凰出版社

徐霞客是我国明代地理学家，经 34 年旅行，写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记多篇和《楚游日记》《粤西游日记》《黔游日记》《滇游日记》《浙游日记》《江右游日记》等著作。这些作品是系统考察中国地貌地质的开山之作，同时也描绘了中国大好河山的风景资源，在地理学、历史学和文学上都有着重要的价值。《徐霞客游记选译》选择徐霞客精品作品，并加以详细解译。跟着徐霞客的文字，实现跨时空穿越。

《情绪勒索》

周慕姿 著

周慕姿 解读

译林出版社

" 我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？"

" 你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。"

" 如果你敢回公司加班，我们就分手。"

" 我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。"

以上这些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就说明你未曾察觉的 " 情绪勒索 "，已经深深潜伏于你的日常生活之中。周慕姿心理师准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。

现代快报 +/ZAKER 南京 记者 白雁