现代快报讯 春天的阳光正好。南京师范大学附属中学的校园里，池塘的金鱼在悠游，桃花已经盛开，垂丝海棠一点点绽放 ……

现代快报 " 看校园春萌 • 听校长说 " 系列活动从本期开始聚焦中学。" 不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假 "。学霸的有一项特质，就是特别会自主学习！遇上超长假期，南师附中学生是如何安排的？校长葛军和师生们一起，在学校的微信公众号上推出 " 非常时期在家备考 " 系列，已更新 21 期。其中有葛军校长的数学学习方法分享；有各科名师的支招；有学长学姐的经验之谈，高三在读学生余沛然竟自己出了一道 " 高考题 "！

△南师附中校园

【师生共同面对 " 非常时期在家备考 "】

延迟开学，高三学生在家怎么备考？不上课自己复习能行吗？南师附中的师生给出的答案是：非常时期，在家备考，你可以的！

高三学生出了一道化学 " 高考题 "

余沛然是高三（13）班学生，他腾出时间，做了自己感兴趣的深度学习。因为疫情发展，人们开始关心特效药的问题，一种新药也在同学中引起讨论。化学老师保志明鼓励大家寻找相关材料，编一道高考有机题。

△余沛然在学习中

余沛然通过了解高考真题、寻找工具、查找资料等环节，花了好几个小时完成了出题。其中仅把题目打成电子稿就花了 2 个小时，这个时间已经可以做上数十道一般的有机题了。但余沛然有自己的理解，出题的体验让他转换视角，从命题者的角度看问题。这样的一个机会，让他思考创造性、" 有趣 " 的学习方式。

△余沛然出了一道化学 " 高考题 "

他的这次尝试被作为在家抗疫的学术体验，收入 " 非常时期在家备考 " 系列，发表在学校微信公众号上。现代快报记者了解到，余沛然平时对化学就有浓厚兴趣，化学竞赛曾获省一等奖。但高三学生竟能抽出不少时间来做自己感兴趣的学术体验，这是基于他的合理安排。假期里，他严格按照时间表作息，每天 7:10 起床，晚上学习到 10:30，每一天他会认真填写时间表，完成的每一项学习任务写得非常清楚。此外，他还在家做些拖地、整理房间的家务，自己的学习用书更是分类清楚、摆放整齐。

△余沛然的学习计划

校长说：制订计划 通过劳动体悟人生

" 超长假期 " 如何规划学习？在葛军校长看来，长远的生涯规划要靠每日清晰且可实施的具体计划落地，做好每一件小事、完成每一项任务。会安排的学生，把每日计划内的事都做完了，还有 " 玩 " 的时间。

△南师附中校长葛军

葛军校长尤为看重学生的劳动实践教育。在他看来，这个 " 超长假期 " 正是通过劳动体悟人生的好机会。他鼓励学生：凡事弯下腰来，要做实事。平时学生在家长的爱护下成长，假期里自己通过做饭、洗碗、洗厕所等家务劳动，可以更深刻地理解父母对自己的爱。劳动过程中也要时刻带有优化思考，比如洗碗怎么样洗得更干净、扔垃圾应该遵循怎样的顺序。这些，都可以用到数学上的优化法。" 良好的思维习惯，会带来更优化的结果。" 葛军说。

支招数学复习，葛军校长说 " 一般化思考 "

" 非常时期在家备考 " 之八出自葛军校长之手，他以南师大附中数学教师的身份，以《数学多米诺，一道题带出 n 道题的思维方式》为题，给考生提出建议。他提醒：" 问题与问题解决是数学的心脏 "，因此对数学问题的 " 横看、侧看 "" 上下求索 "，则显得尤为重要、有意义。

如何拥有 " 高效能 " 的解题思维习惯呢？其可能的途径或许较多。葛军校长介绍了大家在小学时代就已形成的思维习惯，即思考 " 做了一道题，我能做一类题吗？" 在高中，尤其高三，更要熟练运用此思维方式。这样的思维方式，叫做 " 一般化思考 "。

【特别假期，特别的收获与付出】

在疫情期间，南师附中仍有好消息传来，2020 罗马尼亚大师杯数学竞赛，中国获得 3 枚金牌 1 枚铜牌。其中一枚金牌属于南师附中学生严彬玮，她得分 32 分，是中国队选手中的最高分。

2 月 26 日至 3 月 1 日，大赛在罗马尼亚举行。共有 19 个国家的 107 名选手现场参加了比赛，同时受到新冠肺炎疫情影响，征得主办方同意和授权，中国、韩国、意大利和伊朗的选手以同步远程的形式参加比赛。罗马尼亚数学大师赛是面向中学生的数学竞赛，试题质量非常高，被称为中学生数学奥林匹克竞赛中难度最高的一项赛事，也是我国以国家队名义组队参赛的 3 项中学生数学国际赛事（IMO、RMO、RMM）之一。

特殊时期，附中师生们在积极行动。既有撰写学习方法指导、为同学们居家高效学习助力的师生们；更有义无反顾冲上疫情防控第一线和第一时间募捐医疗物资的校友们；有响应号召无偿献血的教职工；还有一手抓疫情防控、一手抓教学，始终坚守工作岗位的普通老师们。

通讯员 王春玉 现代快报 +/ZAKER 南京记者 黄艳 / 文 施向辉 苏蕊 / 摄