丁香妈妈 06-29
10 个妈妈 9 个有黑眼圈?原因和方法我们都整理好了
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当妈后

这个表情是不是成了你的日常

图片来源:图虫创意

喂奶时、遛娃时、吃饭时、躺床上时总想着打哈欠 ...... 你不是一个人!

第一财经商业数据中心的报告显示,为了照顾宝宝,妈妈一年大约会失去约 1197 小时的睡眠,相当于 50 个完整的日夜。

10   个妈妈 9 个有黑眼圈,这虽然不至于,但是妈妈群体确实容易被黑眼圈「缠上」。

黑眼圈仅仅是睡眠不足导致的吗?有黑眼圈了应该怎么办?今天我们就给妈妈说个清楚。

黄惠玲  

丁香妈妈作者

皮肤科主治医师(美容方向)

医生妈妈

首先,大家有必要见一见黑眼圈的「杀手团」:

杀手 1:

表现欲超强的血管

晚上家里的「小熊猫」嚎啕着一起床,当妈的就容易熬出「熊猫眼」,这时的黑眼圈主要是血管型的。

眼周的皮肤很薄,当血管透过薄薄的眼周皮肤,看上去就会呈现青色的眼圈。

当作息不规律、年龄增长时,眼周的胶原蛋白和脂肪都会流失地越来越明显,相当于「皮变得更薄,馅自然就露出来了」,黑眼圈自然看上去就更明显。 [ 1 ]

熬夜还会使得眼周循环变差,血液中的氧合血红蛋白相对减少,去氧血红蛋白相对增多,容易造成黑眼圈水肿、发紫,除了熬夜,孕期、经期也可能会加重。 [ 1 ]

图片来源:丁香妈妈设计团队

杀手 2:

喜欢自我沉淀的色素

如果妈妈遇到生病、过敏、眼部过度摩擦等,可能会导致眼周皮肤的炎症。

炎症反应可以刺激黑素细胞分泌更多的黑素,所以炎症反应消退后可以伴随出现色素沉着, [ 2 ]   这种色素型的黑眼圈一般呈淡褐色。

杀手 3 :

难以隐藏的阴影

如果娃是省事的类型,当妈的睡眠有保证,心情也不错,但还是有黑眼圈,那么要考虑基因问题了。

这类的黑眼圈的本质是——阴影,看上去确实像黑眼圈,但是眼周的肤色并没有改变。

这类主要是下睑的皮肤松弛、胶原流失、下睑眶隔脂肪膨出导致眼袋及泪沟。

这类视觉上的黑眼圈在光源角度不一样的情况下,阴影面积也会有改变,因此黑眼圈的严重程度也会有改变。

黑眼圈 3 大杀手

有时单独行动,但常结伴同行

如何简单快速的知道自己的黑眼圈是属于哪种类型,有几个小方法分享给各位妈妈们。

➊   找一块透明的玻璃,按压下睑皮肤,按压后黑眼圈明显消退的,属于血管型黑眼圈。

➋   同上的方法按压下睑皮肤,如果黑眼圈的颜色没有明显变化的,属于色素型黑眼圈。

➌ 在稳定的光源下,将眼周的皮肤向外眼角的方向提拉,如果提拉之后黑眼圈看上去有明显改善,属于结构型黑眼圈。

很多妈妈都是属于两种到三种混合型的黑眼圈,比如色素 + 血管型黑眼圈,那么在按压之后,黑眼圈会有减轻,但还可以看到有黑色素。

那,既然已经黑眼圈了,那么接着怎么办?我们来解答大家常见的几个疑问:

敷黄瓜片有用吗?

要是黄瓜敷的有用,怎么还会有黑眼圈存在呢?

毕竟黄瓜这人人都买得起的时代,谁还差根黄瓜钱。

黄瓜去黑眼圈纯属谣言,还是让它安心进肚,比贴脸上安全多了。

冰敷或者热敷有用吗?

不一定。

通常在没睡好的情况下,有些妈妈起床可能会发现两个眼睛非常肿,要迅速缓解,可以使用冷敷(不建议用冰块直接敷,易冻伤眼周皮肤),来帮助局部血管收缩,达到消肿的目的,但本质上对于黑眼圈是没有太大帮助。

热敷可以加速眼周的血液循环,提高代谢,达到加快色素代谢、增加眼周血管中氧合血红蛋白的含量, [ 1 ] 但对改善黑眼圈没有直接证据。

用眼霜有用吗?

部分有用。眼霜中含有的一些成分,对改善个别类型的黑眼圈、改善眼部浅表性皱纹有一定作用,但前提是选对成分、并且长期使用,比如这几位「功臣」可以多多留意:

➊ 咖啡因

咖啡因可以改善眼周循环,能帮助改善血管型的黑眼圈。

➋ 维 C

维 C 是经典的美白抗氧化成分,除了众所周知的对黑色素有淡化作用,在减少胶原蛋白流失方面,也有辅助作用。

➌ 根皮素

根皮素同样具有较强的抗氧化性,可以帮助皮肤对抗自由基,同时有一定程度的美白作用,一定程度上可以缓解色素型黑眼圈。

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初为人母,不想让眼睛早早变成「黑色甜甜圈」,妈妈们可以试试修丽可的新款抗氧眼精华,让它每天来温柔陪伴你的育儿日常。

图片来源:品牌方提供

01  

找准成分关键词

   然后一一打个✅

前面我们说到,咖啡因可以加速眼周循环,修丽可的抗氧眼精华里含有咖啡因假叶树根,对改善妈妈们熬夜产生的血管型黑眼圈有一定帮助。

产品还添加了 5% 精纯左旋维 C 、1% 的根皮素,以及 0.5% 阿魏酸,这也是修丽可家主打的抗氧三重复合配方。

三种成分组合发力,对后天原因形成的色素型黑眼圈有一定效果,对预防眼周老化也有帮助,如果你是敏感皮肤,建议先局部少量试用。

图片来源:自己拍的

02

实验数据支撑

12 周后显著改善眼周

修丽可曾经邀请了 40   位 30~55 岁的女性和男性受试者持续使用修丽可抗氧眼精华,每 4 周记录受试者眼部皮肤的变化,主观视觉评估结果显示:

下滑查看更多数据

受试者持续使用 12 周,主观上显著改善眼周循环 + 28%,提升眼周皮肤光泽度 + 16%,改善肤色 + 8%、肤质 + 14%,预防眼部老化。大家如果坚持使用,还会有更好的效果。

图片来源:品牌内部数据,实际效果因人而异

照顾娃已经是一件白天爆缸,夜晚硬扛的事情了,妈妈们要趁早对自己好一点,该精致时就精致,该给自己花钱就花钱,毕竟,曾经也是被捧在手心的「小公主」,有了娃之后,依然值得最好的呵护。

策划 / 责编:咕咚隆咚

作者:黄惠玲

插画:十二

封面图来源:图虫创意

参考文献

[ 1 ] Roh, Mi Ryung, and Kee Yang Chung. "Infraorbital Dark Circles: Definition, Causes, and Treatment Options." Dermatologic Surgery 35.8 ( 2009 ) : 1163-1171

[ 2 ] 《色斑的治疗》葛西健一郎

[ 3 ] 王光霞 .《热敷法在麦粒肿治疗中的应用观察》[J] .中国现代医生 ,2009 ,47(24) :203 . 

本文经由 皮肤科医师 曾相儒  审核

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