十月呵护 08-01
大姨妈来得太早太晚,都可能是女性的「命根子」出了大问题!
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说起大姨妈,可真是个磨人的小妖精。

为啥这样说,因为它经常不按套路出牌,在一些女性朋友身上各种调皮搞怪。

正常的月经周期通常是 21~35 天,但是如果反复月经不规律,间隔几个月,或者半个月就来一次,就不正常了。

甚至有时候她还会直接翻脸,索性不来了。

有些人将这些所谓的 " 小事儿 " 不放在心上,过了好几个月了月经没来才去找医生检查。

这一查才发现大事不好 :

  卵巢早衰!

正常情况下,到了围绝经期,平均年龄大概是 47 岁,女性的卵巢功能就会逐渐衰退。

而卵巢早衰则是指女性未满 40   岁就出现卵巢功能衰竭。

伴随有闭经、不孕、围绝经期综合征等症状,以及高促性腺激素、低雌激素状态的一种疾病。

  卵巢早衰有什么危害?

卵巢早衰引发的不良后果,主要与激素缺乏有关,尤其是雌激素缺乏。

月经紊乱、闭经还是轻的,卵巢早衰还会对女性健康造成全方位的影响。

● 生育力显著下降。

● 骨密度降低,骨质疏松,患者容易产生骨折。

● 卵巢早衰患者还有可能会患有心血管疾病,造成预期寿命缩短。

● 引起女性认知能力的下降和增加痴呆的风险。

  不幸遭遇了卵巢早衰  

  怎么办?

卵巢早衰的危害很严重,但只要做到均衡饮食、适当锻炼、维持体重、规律作息,就能减轻卵巢早衰对身体的影响。

卵巢功能衰退,最直接的影响就是会导致女性体内孕雌激素水平下降。

所以,可以通过补充外来激素,缓解已经出现的症状。

但这种激素替代治疗一定要在专业医生的指导下进行,否则可能诱发子宫内膜癌等严重疾病。

  怎样预防卵巢早衰?

卵巢之于女性,就像睾丸之于男性,是「命根子」一样的存在。

而且保持青春貌美,卵巢中分泌的雌激素也发挥着至关重要的作用。

为了防止大家走上卵巢早衰的 " 不归路 ",菌菌特意整理出了一份比所谓的卵巢保养秘术更靠谱的教程:

养成科学的生活方式:比如合理饮食、不吸烟、劳逸结合、经常锻炼身体等。

定期进行妇科体检,发现卵巢疾患及时治疗。

学会调节自己的情绪:有不良情绪时可通过散步、旅游、向他人倾诉等方式释放。

最后,回到文章最开始的地方。

其实不仅仅是卵巢早衰,大姨妈迟迟不来的背后还有很多的潜在风险,比如多囊卵巢综合征等等。

所以菌菌不得不提醒麻麻们:如果遇到大姨妈总是不光顾,别总是一拖再拖!尽早去医院检查才是王道。

毕竟天大地大,健康最大!

最后,转发到朋友圈,让更多朋友们有所警惕。

我是十月菌,我爱这个世界!

责编:马琼

医学审核:徐睿言

图片:网络 / 十月呵护漫画组,侵删

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参考文献

[ 1 ]   谢幸 , 孔北华 , 段涛 . 妇产科学第 9 版 [ M ] . 人民卫生出版社 : 北京 ,2018

[ 2 ] 早发性卵巢功能不全的激素补充治疗专家共识 . 中华妇产科杂志 .2016,51 ( 12 ) : 881-886.

[ 3 ] 陈水风 , 王婷婷 . 卵巢早衰不良健康后果及其干预的研究进展 [ J ] . 世界最新医学信息文摘 ,2019,19 ( 61 ) :84-85.

[ 4 ] MukaT,Oliver-Williams C,Kunutsor S, et al.   Association of Age at Onset ofMenopause and Time Since Onset of Menopause With   CardiovascularOutcomes,

Intermediate Vascular Traits, and All-Cause   Mortality:ASystematic Review and Meta-analysis [ J ] .   Journal of the   AmericanMedical   Association, 2016, 1 ( 7 ) :767.  

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