科学家庭育儿 2021-11-29
鼻塞、过敏...娃“堵”到崩溃?1个动作就能缓解,专家都推荐
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阿 ~ 嚏、哈 ~ 秋……

此起彼伏的喷嚏声,简直就是专属冬天的 360 ° 立体环绕式 bgm。

空气干燥、雾霾重重,一不小心就鼻痒、鼻塞、鼻涕长流,没有一个鼻子能安然无恙地扛过冬季。

鼻炎、过敏性鼻炎的孩子更是遭罪,一言不合就堵住,饭吃不好,觉睡不好,家长也眼瞅着干着急。

  图片来源:科学家庭育儿原创

其实不管是有鼻炎的娃,还是感冒的娃,只要鼻子不舒服,都可以试试盐水洗鼻。

对于轻症的鼻堵症状

洗鼻不仅能缓解孩子的鼻塞症状,让鼻孔" 一路畅通无阻 ",还能保持鼻腔湿润,让娃的鼻子更舒服!

对于部分症状较重的

洗鼻也可在,给予其他局部药物之前清洗鼻腔,以便在刚清洗过的黏膜上给药,让药物更好发挥作用

俗话说:工欲善其事,必先利其器!

咱们给娃洗鼻之前,一定要根据孩子的年龄和接受程度,选择适合的洗鼻方式!

从清洗方式上,洗鼻器大概分为4 种

前三种相对来说,比较温和,适合年龄小的孩子。

最后一种洗鼻器也分注射式挤压式的,更适合大点的宝宝和成年人。

接下来咱们就来说说,不同年龄段的娃,适合哪种?又该怎么使用?

➱ 0-1 岁娃

由于很多婴儿期宝宝,很难配合大量盐水的洗鼻。家长们要根据孩子的症状程度、配合度,来决定是否要进行洗鼻。

而且洗鼻总剂量不宜过大

推荐:盐水滴鼻器、海盐水喷雾、吸鼻器

 

操作方法:

清洗双手;

观察娃的鼻腔内是否有干巴巴的鼻屎,有的话需要手动清理。没有的话,就进行下一步;

让娃平躺,头部稍微垫高,侧头将少量洗鼻液滴入宝宝的上方鼻腔,擦干净鼻腔或者嘴唇上方的残留分泌物;

让宝宝的头偏向另外一侧,重复上面的动作。

滴鼻液使用小 tips:操作时记得要保证被冲洗的鼻孔始终在上面

如果清洗完成后,鼻腔内还残留有鼻涕,就可以把吸鼻器的头伸入鼻腔有鼻涕的地方,将鼻涕吸出。

   图片来源:科学家庭育儿原创

吸鼻器使用小 tips:

吸鼻器的头部不要贴到鼻黏膜上,避免吸住黏膜导致损伤。

洗鼻用的生理盐水不可自己配备,去正规药店购买!

  图片来源:科学家庭育儿原创

清洗双手,清理孩子鼻腔内干结鼻屎;

让孩子侧躺着,先喷上侧的鼻孔,根据孩子的年龄喷 1-3 下;

把鼻孔或口腔中流出的液体擦干净

让宝宝的头偏向另外一侧,重复上面的动作。

使用海盐水喷雾最好的效果是:

从娃一侧鼻孔喷入,再从另外一个鼻孔流出,这样才能清洗鼻窦里的鼻涕。

➱ 1 岁及以上娃

推荐:吸鼻器、海盐水喷雾、洗鼻器(如果娃的鼻涕比较黏稠,可以选择注射器式或者挤压式)

冲洗时,请俯身于水槽上方,将头部略微转向一侧

将洗鼻器对准较高侧的鼻孔,按压或挤压洗鼻器。

把洗液从一个鼻孔喷入,让鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来即可。

洗鼻器小 tips:洗鼻的时候要让孩子张着嘴,或者一直发 " 啊 " 的声音,能舒服些。

对于非一次性的洗鼻装置,每次使用后,都要用沸水或按装置生产商的指导方法来清洗装置,然后将其晾干或用干净毛巾擦干。

看完上面这部分实操,大家都知道怎么选洗鼻器,又该怎么给孩子洗鼻了吗?

如果家长是第一次给孩子洗鼻,不熟练是很正常的,慢慢的就好了。

相对于实操的难度,更难的是以下这些问题!

1、生理盐水 vs 生理海盐水?

看需要,想要更舒适,还是追求不过敏。

生理盐水:舒适度不那么高,部分人使用会觉得鼻子有点刺激。但是很少引起鼻子过敏或者敏感

生理海盐水:添加了 pH 缓冲剂,还有一些微量元素和矿物质,冲洗更舒适。但成分相对复杂了点,部分患者使用可能会鼻子敏感

2、洗鼻多久洗一次?

没有统一推荐,按需、保证舒适度为目标。

●常规建议每天1-2 次

每次冲洗盐水用量不宜超过 300ml,过度冲洗鼻腔也会导致鼻粘膜受损。

过敏性鼻炎期间每日清洗 1 次

症状减轻后,可减少到每周冲洗 3 次,帮助娃清除、远离过敏原!

●鼻腔干燥可按需洗鼻,如果鼻腔干燥有点出血,可使用喷雾式湿化鼻腔。

3、洗鼻治鼻炎?

洗鼻只是缓解不适,并不是治疗手段,有鼻炎的宝宝,还是要规范就医哈。

4、孩子不配合怎么办?

在这里科大大也给出5 个小妙招,通通都能用起来!

   图片来源:科学家庭育儿原创

洗鼻对于缓解鼻炎、鼻塞是一种不可错过的好方法,但是也要注意用对方法文章中的小 tips,大家也一定要仔细看。

同时注意照顾到小宝宝的心情,如果孩子一时接受不了,大家也不要着急,耐心引导就好啦。

当然也有一些不敢尝试的成年人,科大大只能说:只要你体验过一次,就绝对离不开了!

关于洗鼻你还有什么问题:

洗鼻后头疼是脑子进水?

洗鼻有什么危害吗?

洗鼻会导致中耳炎吗?

……

欢迎留言评论,科大大将在评论里揪几位小可爱,分别送上盲盒小礼物一份!

今天哄睡故事【宝葫芦】,可以扫码给娃听哦!

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来领取小礼物咯

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