ONE文艺生活 05-25
居家、裁员、焦虑,退退退退退退
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疫情下的工作焦虑,已经不是个例。

这头大厂隔三差五就裁员,从 " 优化 " 折腾到 " 毕业 "。

内部人士问就是一句,还没裁完,还远远不止如此。

那头应届毕业生签好了协议,转头就成了千里外裁员的首批炮灰。

包括近处,京沪两地的疫情居家仍在持续,身边的很多朋友也都开始隐隐担心。

公司还能不能撑住?自己会不会失业?

老实说,所谓的就业寒冬什么时候结束,我们并不知道。

但我们找来了 29 份 " 毕业 " 自救指南。

告诉你万一被动 " 毕业 ",我们还可以做点什么。

(温馨提示:仅供疫情下参考使用)

1.

别被史上最难就业季这些新闻吓到了,也别老是盯着负面的消息看个没完。

眼下应届生找工作难是难,迷茫归迷茫,但你不能光是焦虑什么都不做。

@老王

2.

大城市和小城市,大公司还是小公司,真的是去过了才知道,按你目前的想法去选,不用想太多。

@刘 timi

3.

找工作最好别跟风。

你觉得是上升期的行业和热门的职位,等实习完再一头扎进去,可能就开始走下坡路了。

@小玲

4.

网红没那么好当的,好多同学大四的课还都没上完,就想着做自媒体拍视频,我真的不建议你这样。

@kanyikan

5.

左手拿 offer,右手去考研的状态太过理想化了。

先想清楚你要的到底是啥,全力以赴比较现实,试过了真不行咱再说。

@多维萝莉

6.

考研考公今年这么卷,你要是抱着跟风的目的去考,八成上不了岸。

延迟就业也不是不行,抗压能力太差的话,二战以后真不建议再脱产考研了。

@kanyikan

7.

这两年提的最多的就是忧患意识,未雨绸缪,提前预判。

@kanyikan

8.

动不动居家都成习惯了,生活必须品适当囤点还是挺必要的,老一辈的智慧你真得信。

@多维萝莉

9.

能力不足以支撑超前消费的时候,你就别买了,老是被消费主义割韭也挺没意思的。

年纪不小了,你也该存钱了。

@老王

10.

试着记记帐吧。不是为了让你抠门省钱,就是看看咱一天这钱都花哪了。别钱咋来的不知道,咋花的也不清楚,生活可不就成了一笔笔糊涂账。

@多维萝莉

11.

攒多少钱才够用?手头有个三到六个月的生活费用,万一失业或者其他意外,房租和生活费才能不愁啊。

@小玲

12.

任何事的发生都是有预兆的,甭管大厂还是小厂。

状况不好的话内部可能会先卷起来,少部分人自行选择退出了,下一步就是自愿降薪和给最低底薪,你得会观察。

@刘 timi

13.

裁员前兆之一:加量不加价。

三倍工作量还给死工资,大概率是压榨完你,拖到你自行离开好省去补偿,这边建议你熟读劳动法。

@kanyikan

14.

记得留好自己的考勤记录,没有被批准的请假记录,日后一律可能按照旷工处理,到时候 HR 理直气壮的辞退你,别怪我没提醒。

@多维萝莉

15.

多关心自己手头那点事儿,大环境越差你越稳,老板也不是傻的,谁在干事都挂在脸上了。

@多维萝莉

16.

不要过度焦虑,也别太没心没肺了。这次没轮到你,不代表永远不会轮到你。

@老王

17.

遇上裁员心态要好,劳动法是保护咱们打工人的。

@kanyikan

18.

大厂裁员说明整条产品线不赚钱,你耗着无异于就是浪费时间。

小厂能拿 N+1 的时候就别客气了,拖下去搞不好连 N 都没有,仲裁拖的时间其实也挺久的,你可以跟身边有过仲裁经历的人取取经。

@多维萝莉

19.

当然了,碰上裁员是咱倒霉,不需要怀疑自己,也别想着怎么裁你不裁他,这种事儿没必要比。

这不是你的问题,只是运气和概率问题。

@老王

20.

离职以后可申请失业保险金或者失业补助金。

网上都可以查到具体的申请要求,小红书上也有经验贴,貌似每个地方的情况不同,可以对照评论区看。(失业金是在社保断缴的情况下,短时间待业的话不建议领取)

@小玲

21.

一个提示,社保断缴影响医保使用和落户资格,住房公积金断缴影响贷款买房。

@多维萝莉

22.

离职以后可以找朋友和前同事聊聊,也可以回家和爸妈沟通听听他们的想法,过来人的经验并不会过时,前提是你真的听得进去。

@kanyikan

23.

运动和户外可以短期止痛。

像飞盘,骑行,路冲板和露营,当下挺流行的社交活动,既锻炼了你的身体,也能舒展好你的心灵。

@老王

24.

人均副业这事儿也是玄学,副业折腾足够好的话,是比坐班挣得要多,但 freelance 也许并不适用于你。

我劝你失业以后,最好先下个反诈 app。

@多维萝莉

25.

电子信息焦虑,政治性抑郁,你不妨先短时间断网,对着窗外看看鸟,发发呆,去公园和大爷比比单双杠。

@小玲

26.

有时间要么去考驾照(能出门的话),要么保持学习(做饭也算),还有收藏夹里马过的健身操和豆瓣 top250 的书影音也该拎出来认识认识了。

@多维萝莉

27.

被动失去工作,未必就是坏事。有种说法叫 " 迷你退休 ",说的是在熟悉的生活路径中,有意识去偏移 15%,大白话就是,过去爸妈下岗的还冒险下海经商。

现在轮到你不试试其他路子,怎么知道不会逆天改命?

@老王

以上就是本次的疫情 " 毕业自救 " 指南。

有的负责提供实用性,仅仅是提供一点方向上的提醒;

有的负责提供情绪疗效,阶段性恐慌和周期性迷茫会造成心理疲劳,值得注意。

在收集自救方式的过程中,我看到有人在小红书上分享了自己近期收到的一个自救指南,

是朋友送的一本《外卖骑手这样做》,她说这是收到的最好笑的生日礼物。

一切让自己轻松下来的事物,都可以拿来当作自救的药丸。

所谓自救,不过从当下混乱的状态里拉扯自己一把。

对当下的无力感和对未来的担忧是难免的,但也都是可以应对的。

就像梁文道在《八分》节目里说的那样

" 一个时代有一个时代的风险,任何时候保护好自己的良知,保护好自己的思维独立,保护好自己的判断力,

尽管这很难,但也还是有可能做到的。"

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