每天，在后台都能收到大量大家对于心理咨询师的提问：

●   在国内心理咨询师都有哪些就业方向，前景如何？

●   国内心理咨询师到底是干嘛的？他们每天工作生活的状态是什么样，收入水平什么样？

●   想入行心理咨询师怎么成长规划最靠谱？

● 什么样的人不适合成为心理咨询师？

●   ……

而只有碎片化的回答无法给大家更全面的信息，于是我们特别邀请到中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会（筹）委员、北京师范大学心理学部应用心理专业硕士兼职导师、简单心理特约督导师兰菁老师，为大家揭开心理咨询师的神秘面纱，讲述从业多年后，她眼中真实的心理咨询师是什么样的。

兰菁老师作为简单心理 Uni ⌈心理咨询师培养计划⌋的项目导师，从系统全面的视角出发，分别将" 本专业 " 和 " 跨专业 " 成为心理咨询师的专业养成和路径规划进行了针对性的讲解。

结合国内心理咨询师的从业环境和趋势，从专业角度解释成为心理咨询师必经的三个阶段，并帮助未来从业者掌握从 0 到 1 成为心理咨询师的核心从业问题。

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01

心理咨询师都做什么？

作为一个在这个圈子里摸爬滚打了很多年的人，我很期待能跟大家分享一点在这个圈子里的体会。

我做心理咨询师大概有十几年。但是从我开始读心理学专业的本科开始，包括到美国接受心理咨询的教育，以及工作，其实有差不多 20 年的时间。

这 20 年其实是我国心理健康行业迅猛发展的 20 年。

在这 20 年间，我见证了咨询领域的许多变化，对于这个行业的体会也是在不断刷新的。 

包括心理咨询师资格证的成立和取消，以及心理咨询行业的不断兴起，20 年前，我们很难想象整个社会对于心理咨询有那么多的需求。

所以今天我们就主要回答四个问题：

目前在国内，心理咨询师到底是干嘛的？他们每天工作生活的状态是什么样的，包括收入水平是什么样的？

如果你想成为心理咨询师，需要完成什么样的培训，也就是一个成长路径。

对照一下你现在的状况，看看你适不适合成为心理咨询师。

如果真的走上了心理咨询的道路，可能会有什么重点难点。 

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首先，心理咨询师都在做什么？

回答这个问题相当于 3 个问题：心理咨询师在跟谁、在哪、怎么做这个叫做心理咨询的东西。

01

心理咨询师可以跟谁一起工作？

心理咨询其实就是一个跟人有关的工作，只要有人的地方就会有心理健康相关的问题或者需求，那就会有心理咨询师的用武之地。

比如说，以年龄的维度来划分，母婴的咨询也有专业的人在受训，心理咨询师主要是跟婴儿和照顾者两个人一起工作的；

到儿童，从四五岁开始 ta 就完全可以跟咨询师单独工作了，当然咨询师也可以跟这个孩子的家人，比如说 ta 的父母一起工作；

成年以后，包括中年人，包括老年，心理咨询师都可以与他们进行工作。

再比如，以问题的角度划分。咨询师可以跟一些社会功能受损比较严重，比如无法进行稳定工作、不太能保持正常社交的人工作；也可以跟一些看起来很健康，工作很好，甚至家庭幸福美满，但是 ta 心里会有一些 ta 自己才知道的困扰的人工作。

甚至我们可以按照特定情境来划分，比如说在医院跟有患慢性疾病的或某一些特殊的疾病的患者本身以及他们的家人工作，这些家人需要什么样的支持；或者在戒毒的地方、在监狱等等。

所以其实各行各业各个领域都可以有跟心理咨询能结合得上的地方。

02

心理咨询师可以在哪儿工作？

我这里列了四类最常见的，目前国内心理咨询师可以去做的一些从业的环境。

个人执业：入驻网站 APP/ 新媒体自媒体

如果你会听到一个心理咨询师，他说他在个人执业，那基本上相当于一个个体户，或者说更像是一个手艺人，我自己为自己安排工作量和工作方式。

想做个人执业你可以去入驻一些平台，像简单心理；或是做自媒体，宣传自己。

个人执业的好处是自由，你可以自主安排时间，但我不得不说这个自由是相当有限度的。

作为咨询师你的时间是需要提前规划的，包括你的休息，如果你要休假，那么一定要提前跟你的来访讨论，你要怎么休假、休多久。

还有弊端在哪里呢？我觉得在于孤独。

这其实就是一个个体户的感觉，可能同伴的支持会少一点，没有像职场那样的氛围。当然对于有些人来讲，这个可能是一个利好的消息，就是没有很多职场中的复杂性，但同时你也少了一些支持。

再加上心理咨询师的特殊性，非常强调保密。所以你不仅在工作中没有同伴，你休息的时候也没有办法跟别人吐槽，没有办法做职场里面常见的吐槽去引发一些共鸣。

除非在专业的督导的情境中，可能同行之间可以有互相支持，但这个支持也是计划好的，不是即时的。

那这一类的收入大概怎么样呢？

这个基本上非常的好算，我们这个行业里面最透明的就是收入上面的秘密。

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你就看 ta 每个小时收来访多少钱，然后你看 ta 通过什么途径拿到个案。

做乘法就好了，你就看 ta 单位小时大概到手多少钱，每周大概做多少个咨询，然后你就很容易可以得到一个月收入，甚至年收入。

对于个人执业来讲，一般全职的咨询师每周的工作量是多少呢？

一般一周可能到 25 个咨询左右，也就相当于一周工作五天，每天四五个来访。

对于全职的咨询师来讲，一天做四五个咨询，这个确实还是一个比较舒服的工作量。

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私人机构：机构签约咨询师

这类其实跟个人执业还是有点像的，只不过咨询师跟一些机构的绑定关系会更紧密一点。

比如说你的个案就是通过机构，咨询机构收到，然后派发给你，你可能用的也是这个机构的场地，当然这个机构的提成会多一点。

一般来讲，业内提成的比例跨度还是很大的。很多机构会分得非常细，资深咨询师和初级咨询师的比例是不同，一般来说从 30% 到 70% 不等。

总的来讲，这两类都属于我们可以接触到更多样的来访者的工作机会。

教育系统：高校，中小学，科研培训

现在很多高校都有一个心理咨询中心，里面会需要心理咨询师，不管是专职的、兼职的。

中小学基本上也都配心理老师了，也包括专职的和兼职的。专职你是拿编制的，需要靠学校有没有这个编制名额来决定；兼职通常是有这个预算就可以。

还有一些科研培训机构，像是一些高校里面的一些研究所，也有这种对外咨询的机构。

一般来讲，在学校，首先工作的人群更固定——学生。

对于喜欢的人来讲，就是你就越做越熟，也不会碰到那么多样的人群；对于不喜欢的人来讲，可能就会觉得相对的单一。

工作内容一般除了咨询之外，会有比较多的时间，大概至少百分之六七十的时间在做教学，也就是上心理课、学生活动、做一些宣传心理教育文案，做一些跟心理健康相关的项目。

比起前两类来讲，在学校的体系里面，如果这个咨询中心发展比较成熟，那 ta 的支持确实是很好的，你的同行、同事之间也可以有支持，一般都会有定期的督导。

但是如果你刚好在一个正在建心理教研室或者是正在建这个咨询中心的学校，那你作为元老，你可能刚开始会面对的挑战大一点。

医疗系统：综合 / 专科医院心理科

现在很多专科医院，比如里面安定、回龙观、北医六院，设有心理科，同时越来越多的综合性医院里面也开始有心理科了。

所以这也是咨询师可以去工作的一个方向。

只不过在医院做心理咨询，你需要有一个心理治疗师的资质，而不是心理咨询师的资质。

这两个有什么区别呢？

新精神卫生法非常明确规定，对于一些有诊断的精神疾病，包括像抑郁症、焦虑症这种我们耳熟能详的神经症水平的疾病，如果要治疗的话需要有心理治疗师资质的人去做的。

那心理咨询师能干嘛呢？

你可以在医生给他开了药之后，推荐去做心理咨询来辅助这个治疗的过程。但是心理咨询师没有诊断权、处方权，以及直接跟这些患者做治疗的资质。

当然，在实际的工作中，这个区分没有非黑即白，因为咨询师和治疗师很多时候是有很多合作的。但是如果去医院是你未来的一个职业方向的话，你可能就需要了解心理治疗师这个证它所需要的一些条件。

总的来讲，现在在整个的医疗系统里面，心理咨询师或者说心理科也是受到了越来越多的重视的。

当然，除了上述四个类别之外，还包括 EAP 公司以及一些政府系统，比如社区，监狱，戒毒所……也是比较常见的从业方向。

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02

国内心理咨询师的成长路径

国家现在对心理咨询师的管理是越来越规范了，专业的咨询师越来越多，在过去 20 年里面，我觉得是井喷式的发展，我觉得还会再喷很多年。

所以也就导致之前可能一些当年受训没有那么完整和扎实的咨询师现在就会觉得有点压力。

如果大家真的想走到这个行业里面来，我也很诚恳地建议大家最好从刚开始就有一个比较扎实的系统的受训，这样你可以更稳的走下去，你未来 10 年 20 年之内不会那么担心自己会被淘汰。

要成为一个合格的心理咨询师。要经过哪些阶段呢？我觉得基本上是三个阶段：

首先，就是基础的最开始受训的阶段；然后是你满足了一个职业资质的标准的阶段；再往后这个台阶可以无限的延长，你就在这里面精耕细作很多的流派，心理咨询师是一个终生学习的行业，你就可以一直走下去。

那具体来看，我们怎么判断最开始的受训满足了一个合格的心理咨询师的要求？

比如说十年前由人力资源与劳动保障部颁发的国家心理咨询师二级和三级的资质被取消，我觉得也是标志着咱们国家对于心理咨询师行业监管的专业性力度在加大。

现在已经不太认可那些只是讲课听课，然后参加一个笔试的这类培训班了。

现在的培训最大的特点就是它一定包含了实习和督导的部分，不管是在学历教育还是在非学历教育（继续教育）。

如果大家听到哪里有一个培训现在还是只讲课，我觉得它的含金量就大打折扣了。因为这样的培训读出来之后认可度不会特别高。

从接受培训毕业到你可以独立咨询，拿到一个被认可的资质之间，你还要做的就是找一个督导，然后在督导的指导下去做咨询。

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然后当然可能也会涉及到一些考试或者考核。

在咱们国家现状这里，我没有把考试和考核标出来，目前没有一个全国性质的执照，目前在业内更被认可的就是中国心理学会，中国心理卫生协会，他们都各自有一个注册心理咨询师的系统。

你要通过这个注册系统就需要，比如说接受了一定小时数的训练，你有规定小时数的咨询，同时你接受了一些有资质的人的督导。

你如果拿到了注册系统的咨询师，这个目前是比较硬通货，就是在业内大家是比较认可的。

至于说你对哪些流派感兴趣，你可以去上这个流派的课，听它的培训工作坊。

如果你想拿到某一个流派的认证的话，你就需要用这个流派的技术去咨询，然后再找这个流派的督导。最后你提交一些可能是你咨询的录像带或者是你的案例报告让这个流派的研究所去评估，它给你最后颁发一个认证。

如果真的很喜欢哪个流派，你就去做这些事情，但是如果你不选什么也没有关系，总之你的职业资格你是拿到了的，这个就是整个成长路径。

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03

什么样的人不适合成为心理咨询师？

很难讲只有什么人才适合做咨询师。在心理咨询业内也有不同的人尝试做过一些研究，包括一个好的心理咨询师的特点，包括有没有哪些特质是不适合做心理咨询师的，但是目前都还没有特别的定论。

那到底有没有什么是比较硬性的不适合？

我想主要跟大家从这三个角度来聊一聊，一个是动机，一个是资源，还有一个是健康的角度。

01

动机

就是你问一问自己你是为什么想做心理咨询师。如果你得到的唯一的答案就是我想要求助或者说我自己有什么困扰，我想要理解自己，或者我想要帮助我的家人朋友等等。

如果这是唯一的答案的话，不是说你就不适合做心理咨询师，而是我觉得你可能没有必要做心理咨询师，因为真的要做心理咨询师的话，投入还是蛮大的。 

你去找一个靠谱的心理咨询师让 ta 服务于你就可以了。

当然不是说但凡有自助的动机就不适合。但是它一定不是唯一的一个。

02

资源

简单来讲就是你可以有多少经费支持你为做心理咨询师做准备，以及你有多少时间可以投入到这个准备工作里面去。

比如说北师大的两年硕士项目，学费一般就是差不多 20 万。然后在这个过程中你要找督导等等加起来可能至少 10 万块钱。

当然你投入了两三年之后，你能不能有一个很好的可以给你回报的地方？有没有一个就是可以去执业的渠道？

一般来讲，现在心理咨询可能越大的城市求助的人越多，咨询师单位小时收到的咨询费也越高。

当然现在心理咨询已经在越来越多的城市，包括县城、乡村等等都开始存在了。

这本身也是我刚才说就像毛细血管一样，它的触角越来越长，然后遍布的范围越来越广的一个体现。

03

健康方面：心理健康和身体健康

心理健康方面，如果是自知力是有困难的，还有就是目前还处于比较波动的状态。

比如说情绪会不稳定的或者会特别冲动或者在受到一些成瘾的行为的困扰的，这些可能暂时不太适合做心理咨询师。

身体健康上面其实我觉得大部分的就是不涉及认知功能的残障，基本上不太影响心理咨询，当然不太影响不是完全没有影响。

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04

心理咨询师养成道路上的重点难点

我认为它的重点难点在于觉察、反思和整合。

我觉得首先觉察和反思是特别可以衡量一个咨询师在这条路上可以走多远，可以做多好的一个标准。

觉察就是我对于我现在，包括我的整个这个人的情绪状态，我脑子里面的想法，我看到什么的时候突然会觉得有点什么不对劲，包括我身体层面，我的肌肉是不是总是在紧张，我难过的时候其实我的身体哪里会不舒服，我对于整个我这个人。我的觉察越多越好，越细越好，越丰富越好。

反思是要不停地 " 吾日三省吾身 "。

对咨询师来讲，你做完每一个小时你可能都会反思一下那在这个小时里面发生了什么？我有没有哪一些我没有觉察到的？我当时的反应其实是因为什么？

我有没有哪一个问题我当时问的时候其实是出于我自己的好奇或者说满足我自己的需要，而不是来访者的需要？我在这个个案里面跟那个个案里面我的状态有什么不一样？我在我下一次再跟这个个案工作需要注意什么？

觉察和反思是在做心理咨询师这条路上的终其一生一直会陪伴着我们的两条腿。如果少了一条，你就会走得不太稳，同时这也是一个无止境的过程。

最后一个其实就是整合了。整合为什么是一个重点难点呢？因为现在心理咨询领域的做法理论太多了，所以在当代做一个心理咨询师，是一定需要碰到要整合的时候的。

我们每一个人在心理咨询师的成长道路上面，需要不断跟各种老师、督导师、同行去讨论，然后不停的跟自己对话，跟来访者讨论，才慢慢的可以沉淀出来的属于自己的心理咨询的样子。

（以上文字节选自直播）

「心理咨询师培养计划 Pro」项目以「执业」为培养目标，其目的是帮助热爱并致力于从事心理咨询师工作的从业者们更顺利地走上执业道路。

简单心理专为简单心理认证的部分长程训练项目搭建了实习咨询师执业中心，「心理咨询师培养计划 Pro」学员毕业后，通过入驻考核后，在督导和专业执业支持下，可以开始执业积累专业经验。

截至目前，入驻简单心理 6 个月以上的学员，有 70% 接案量在 100-500 小时，远超同水平行业平均。

结合明尼苏达大学 Skovholt 教授团队对心理咨询师 20 多年的研究、APA 心理咨询师胜任力模型以及平台大量咨询师的实际经验后，我们总结出要想成长为一名具有执业胜任力的心理咨询师，需要具备三大要素：

● 持续浸泡在高效的知识理论学习环境中；

● 持续的实习和督导时长的积累；

● 有明确稳定的执业通路；

而这正是简单心理 Uni「心理咨询师培养计划 Pro」所具备的三大优势。

更系统：394hrs+ 理论 / 13 天集训 / 100hrs+ 实习 / 90hrs+ 督导，打通执业通路

更专业：2 年 3 阶段渐进式教学，1v1 学习反馈督学，教务团队全程管理

更灵活：线上线下多种教学时间可选，学习工作两不误

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