来源：多德士健身学社（ID：rouyjs）

来看看今天的主角

属于那种性感火辣类型的妹子

ins：cxxsomii

是来自国外的知名主播

也是一名模特

最初让她火起来的

是她的热舞视频

无论是精致的外表

亦或是火辣的身材

都太绝了

清澈诱惑的双眸

再加上温柔的韩式细眉

巴掌大的脸蛋，精致的五官

小姐姐的长相

完全长在了审美上

168cm 的高挑身高

一双笔直逆天的大长腿

白皙的皮肤配上包臀裙

简直要靓瞎众人的双眼

丰满的上围

纤细的腰围

饱满的翘臀

完美的腰臀比例

羡煞众人

作为一位名副其实的 " 火辣主播 "

小姐姐的风格都是百变且多样

御姐风

一袭黑色包臀短裙

再加上有鲜明的白色上衣

宛若一位严谨的职业女性

休闲风

又纯又欲

诱惑值要爆表了

温柔风

一袭温柔的长裙

显得整个人女人味十足

性感风

贴身的紧身包臀裙

性感指数简直爆表了

身材性感火辣

无论什么风格都能轻松驾驭

但是没有谁的好身材是天生的

在身为 " 行走衣架 " 的背后

都是辛勤的汗水在持续的支撑

身为一名主播

你看到的是她的身材要远远好于普通人

但不知道的是

私下的她比常人要更注重身材管理

在每周保持良好的健身运动习惯之余

她更注重选择正确的健身方式

用有氧运动代谢掉多余的脂肪

再用力量训练塑造出更完美的体型

一旦加入到健身训练

她可是绝对的专注

从热身开始

一步一步开始慢慢实施

她制定了完善的训练计划

在所有的健身方式中

力量训练是她最喜欢的健身方式

通过增加肌肉力量

提高身体的基础代谢

才是她实现好身材的绝密武器

除了运动之外

俗话说是 " 三分练，七分吃 "

你以为健身妹子的饮食都非常苛刻？

那倒不至于

小姐姐认为美食也是可以和好身材并存的

因此她在日常生活中

经常会自己动手制作健身餐

高蛋白、低脂肪的饮食原则

从来不节食

她认为之所以健身运动是为了更好的吃

体重 110 斤远远过百了

虽然体重比其他女生重

但身材线条却是好太多

这大概就是健身运动的魅力所在吧

在所有的主播或是模特群体中

小姐姐属于那种比较有肉的类型

但胜在身材匀称，比例完美

这样一来这种 " 肉感身材 "

更成为了一群主播和模特小姐姐中

最亮眼的存在

这一切都归功于她自己的选择

或许有人说

不就是运动吗

这件事情也太简单了

其实不然只有真正健身的人才明白

健身其实是一件特别考验耐心和决心的事情

选择或许很容易

但是坚持绝对很难

在美好的年纪

抓紧一切机会

付出努力让自己美丽

这位宝藏女主播

你喜欢吗？

—— END  好就点在看   ——

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