新学期伊始，为了让广大高三学子在紧张的复习备考中适度减压放松，调适好心理状态，以更加昂扬的姿态复习迎考，天津市第二耀华中学德育处及心理辅导中心为高三年级的学子开展了一场以“龙飞虎跃 助力高三”为主题的团体心理减压辅导活动。

活动“旱地龙舟”锻炼了学生们的团队协作能力和专注度。比赛结束后，心理辅导老师就一系列问题让学生们进行了讨论“你认为你班能够在活动中领先的主要原因是什么？”“当别的队伍超越了自己队伍时，你当时是什么感觉？”同学们纷纷发表了自己的想法。知过去，晓将来。年初之始，同学们对于新学期会有很多期待，而“旱地龙舟”的环节就专为此刻的心情而设。

一场小小的旱地龙舟活动，使大家感受到了互相配合的重要性，也意识到，只要不放弃，一定可以到达终点。游戏也如同高考一样，虽然高考是千军万马过独木桥，在这个过程中，有时会暂时落后，但只要坚持，脚踏实地地走好每一步，学子们仍然可以到达理想的殿堂。

活动的最后，高三年级的同学们进行了合影、宣誓及签名，同学们志气昂扬地呐喊出本班的口号，一起为自己加油打气！

此次减压团辅活动，同学们共同参与，积极配合，整个过程轻松愉快，不仅达到了释放压力的目的，也点燃了奋斗的热情，激发了团队合作的动力。　　

策划：翁浩　付昱

图文：张雨萌

摄像：贾瑞坤

后期：张雨萌

监制：李静　吕承刚