吉林市 18 岁马家俊

第二次打破吉尼斯世界纪录

以 86 次的成绩

刷新 " 连续跳最多的四摇跳绳（男性）" 纪录

再次获得吉尼斯世界纪录认证

今年 2 月，吉林市 18 岁的马家俊再次收到一份珍贵的礼物——吉尼斯世界纪录认证书。凭借天赋与努力，他以连续四摇跳绳 86 次的成绩，打破了此前由日本选手保持的 82 次 " 连续跳最多的四摇跳绳（男性）" 世界纪录。让人更为称赞的是，这已经是马家俊第二次打破吉尼斯世界纪录了。

职业专业训练仅 3 年 打破尘封 35 年世界纪录

马家俊从小学三年级开始便接触跳绳，每天跳一到两个小时，之后他越来越喜欢这项运动，天赋也得到体育老师的认可。2019 年，马家俊来到吉林市一家专业跳绳俱乐部，开始跟随教练徐天海和邙勇进行职业训练。2020 年，马家俊揽获全国跳绳总决赛连续三摇跳绳冠军等多项冠军，他在弹跳、耐力、节奏感等方面展现出来的超常天赋，让徐天海教练决心带领他专攻连续三摇跳绳。

2022 年在亚洲跳绳锦标赛获得多项冠军

2022 年，马家俊终于收到梦寐以求的证书，他以 701 次的成绩，刷新了 " 连续跳最多的三摇跳绳（男性）" 世界纪录，此前的纪录是 35 年前由一名日本选手保持的 423 次，马家俊整整比他多跳了 278 次，可谓是碾压式超越。

四摇跳绳对于弹跳性 有着更高要求

而此次刷新的 " 连续跳最多的四摇跳绳（男性）" 世界纪录，则比三摇跳绳更具有挑战性。马家俊说，四摇跳绳对于手摇速度和弹跳性等都有着更高要求，为此他准备了半年，热身、摇球跳、节奏跳、腰腹力量训练、腿部训练、体能耐力训练，每天大约要进行 8 个小时的训练。

连续四摇跳绳，指的是从起脚到落地成功跳一次时，绳子在空中要连续摇四下，如空中摇晃次数不够或者出现卡顿，即为失败。" 我记得第一次尝试四摇跳时，最多只能连续跳 50 多次。为了不断提高手速和弹跳力，我就加重手摇球的重量，练习跳箱时双手各拿着 10 斤的哑铃。此外，每天还要跳 20 组四摇跳练习，每组 100 个。" 马家俊说。

挑战四摇跳绳现场

一分汗水一分收获，目前已在两个项目上收获吉尼斯世界纪录的马家俊，感觉很开心、很激动。" 虽然过程确实很苦很累，但收获是让人喜悦的，而且我真的很喜欢跳绳，享受跳绳带来的感觉，也希望自己在跳绳方面继续为国争光！" 马家俊说。

他获得最新一期 《星光大道》周冠军

2022 年亚洲跳绳锦标赛连续三摇跳亚军、2020 年全国跳绳联赛总决赛个人花样冠军、30 秒单摇跳冠军、连续三摇跳冠军等，进入职业化道路后，除了两项世界纪录，2016 年— 2023 年这 8 年间，马家俊也获得过多项世界冠军、亚洲冠军、全国冠军。

参加 2024 年吉林省跳绳冠军赛

阳光、帅气、开朗、自信，凭借着俊朗的外表，优异的成绩，马家俊在成名之后，也成为了很多综艺节目的 " 宠儿 "，他先后受邀参加央视《非常 "6+1" 多彩少年》、《星光大道》节目。

而在《星光大道》最新一期的节目中，马家俊在舞台上进行了精彩的花式跳绳表演，他连续跳、转圈跳、倒立跳、翻跟头跳，形式多样，精彩炫酷，动感十足，让现场观众大饱眼福，引发阵阵掌声。最终马家俊战胜其他优秀选手，获得周冠军。" 很开心，没想到。完了之后还比啥啊？" 在发表获奖感言时，马家俊很幽默地说道。

马家俊说，无论自己是去挑战世界纪录，还是参加综艺节目，其实就是不遗余力地宣传跳绳这项运动，让更多人喜欢上跳绳，健康生活，感受跳绳这项运动的魅力和美好。

马家俊进行精彩的花式跳绳表演

本组图片受访者供图

来源：城市晚报

编辑：古月

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