现代快报讯（通讯员 金雨晨 记者 任红娟）2024 年 3 月 6 日是第 17 个 " 世界青光眼日 "。青光眼可以发生在任何年龄，以往在老年人中常见。南京市第二医院眼科副主任医师苏志彩介绍，近年来，随着电子产品的普及，生活中处处离不开电脑、手机，而青光眼也不再是老年人的 " 专利 "，越来越多的年轻人也开始患上这种眼病。

家住江宁的李爷爷，一生勤俭节约，自从 17 年前得了糖尿病要长期服药后，他更加节省，甚至在晚上也不愿开灯。他认为，只要眼睛能分辨物品，就没必要开灯，能省一点是一点。没事儿的时候，李爷爷喜欢在家玩手机，看看新闻、和老友视频聊天，在昏暗的房间里，一玩就是几个小时。

最近，李爷爷感觉左眼胀痛，有时还伴有头疼。起初，他以为这只是老年人常有的小毛病，但儿子坚持带他来医院检查，经过检查，苏志彩诊断他患有左眼急性闭角型青光眼，双眼白内障。

无独有偶，家住浦口的小张是一名自媒体人，常常熬夜工作，为了不打扰家人休息，她总是关着灯用电脑。最近发现左眼总是红，高度近视 20 余年的她，以为是用眼过多发炎，可反复使用了各种 " 消炎 " 眼药水，症状依然没有好转。经过检查，诊断为：慢性闭角型青光眼。

青光眼是一种常见的威胁视神经及视觉功能的眼部疾病，以眼压升高为主要危险因素，可导致进行性视野缺损与视力下降，最终的结果是永久性视力丧失。在昏暗环境下用电子产品，真的会诱发青光眼吗？苏志彩表示，关灯玩手机有一定概率会诱发青光眼。在昏暗的环境下，眼睛为了看清楚物体，瞳孔会自动张大，虹膜受到挤压，都堆积在房角，导致房水流出受阻，继而导致眼压升高，最后引发青光眼。

" 除环境因素外，高龄（60 岁以上）、糖尿病、近视、有家族病史的人群更易患青光眼。" 苏志彩强调。

青光眼又被称为 " 沉默的小偷 "，可见其非常隐匿。在早期可以无明显症状，易被忽略，往往病情发展到一定严重程度，甚至到了晚期致盲才发现。平时一旦出现雾视、眼胀、眼痛、眼红、视力模糊或者晕眩、严重头痛、恶心、腹痛、呕吐等，都要引起重视，尽早就医检查。

日常生活中如何预防青光眼呢？苏志彩建议大家做到以下几点：1. 养成良好的用眼习惯，避免长时间低头、看电视玩手机等，看电视玩手机时建议室内开大灯；2. 避免在暗室久留，上衣领不宜过紧；3.60 岁以上人群、糖尿病患者、近视患者每年需进行一次眼部检查；有青光眼家族病史者，应定期筛查；4. 一旦眼睛出现眼胀痛、分泌物多，头痛、恶心、呕吐伴视力障碍时，要及时就诊，以免延误治疗。