如果有一款保健品吃了后能 " 延年益寿 "，你会不会心动？

96 岁的华人首富李嘉诚心动了，在服用了一款含有 " 烟酰胺核苷 " 简称（NR）的保健品后，惊呼 " 感觉回到了 20 岁 "，为此一次性投资了 2 亿人民币。" 从不相信保健品 " 的潘石屹，也曾发微博大力宣传一款保健品，其主要成分也是 NR。

NR 就此受到了大佬投资人的追捧，甚至一度被誉为 " 人类的未来 "。可 " 长寿药 " 的美梦很快受到了世界顶级医学期刊《科学》子刊的 " 打假 "，发文称并无临床效果。

这款爆火的保健品如今究竟是 " 医学奇迹 " 还是 " 狂割韭菜 " 呢？

" 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞 "!

这句话的背后体现当下注重健康的人对养生的一种追求。

但在这个追求背后，诞生的是庞大的保健品市场。数据预测，2025 年仅中国保健品市场规模就将达到惊人的 3200 亿元，庞大的市场蓝海自然也吸引了众多资本家入局。

◎ 因李嘉诚的 " 站台 "，含 NMN 与 NR 的保健品瞬间爆火。/ 图：微博截图

华人首富李嘉诚无疑是其中最为知名的。96 岁的李嘉诚，在数年前服用了 ChromaDex 公司的 NR 保健品之后，表示 " 感觉回到 20 岁 "，随即在 2017 年 4 月通过手下的投资公司 Horizons Ventures 给 ChromaDex 投资了 2500 万美元。

另一个标志性人物，是地产巨头潘石屹。他曾在微博公开发文称，" 我从来不相信保健品，但一个月前，麻省理工学院一位教授给我推荐了一款他们学校研究出来的‘长生仙丹’，还没有上市。我问他吃了后什么感觉，他说，吃了后指甲长得快了。我吃了近一个月，没有什么反应，发现自己指甲也长得很快。"

在 " 李嘉诚年轻了 20 岁 " 以及在潘石屹的 " 指甲长得很快 " 加持下，含 NMN 与 NR 的保健品瞬间点燃了保健品市场，在国内被吹捧为新一代 " 长寿药 "，价格水涨船高。

那这类主打抗衰老的保健品，真的能让人长生不老吗？

01

揭秘 " 长寿药 " 的神秘背景！  

NR 全称为烟酰胺核苷，是一种已获证实的天然维生素 B3，它还有一个大名鼎鼎的兄弟叫 NMN，全称为 β - 烟酰胺单核苷酸。NR 是一个更容易被吸收的小分子，进入细胞后会转变为 NMN。

以上都不是重点，重点是 NR 和 NMN 进入人体后会转化为另外一个物质——一种名为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的重要能量代谢物，它才是真正起到了抗衰老作用。

这个分子其实早在 110 年前就被发现，它的功能是作为氧化还原载体，是几百种重要代谢酶的辅酶，并作为信号分子参与许多重要细胞过程。

近年来，NAD+ 的重要性扩展到了衰老以及衰老相关的人类多种重大疾病中，研究发现，NAD+ 可以促进 DNA 的修复，延缓细胞衰老速度。

◎ 2020 年，被抗衰老业内人士称之为 "NMN 的革命元年。"/ 图：锐景视觉

如何提高体内 NAD 水平呢？既然直接发挥作用的是 NAD+，为什么不直接补充 NAD+ 呢？清华大学药学院教授王戈林在接受媒体采访时表示，"NAD+ 必须要到细胞中去才能发挥作用，直接补充 NAD 无法通过细胞膜进入到细胞中。而 NAD+ 的前体 NMN 或 NR 可以通透细胞膜，由细胞内的酶进一步合成 NAD+。"

其实与抗衰老相关的物质层出不穷，但真正让 NAD+" 出圈 " 的是 2013 年，哈佛大学的 David Sinclair 团队在《细胞》杂志发表论文，表明 NMN 可以在体内转化为 NAD+。此外 Sinclai 团队用 NMN 喂食 22 个月大的小鼠一周后，检查小鼠的线粒体稳态、肌肉健康等指标，发现这些指标恢复到了 6 个月的水平。

小鼠的一个星期，相当于人类的一岁。所以，这个效果简直就是从 80 岁的老人返回到了 20 多岁！

2017 年，Sinclair 团队又在《科学》杂志上发文，表明年长的小鼠在补充 NMN 之后，年长的小鼠细胞修复 DNA 损伤的能力获得了提高。

有哈佛教授和《科学》、《细胞》顶级杂志上的研究文章加持，NMN 与 NR 的抗衰老与助长寿的功效，立即被放大了几十倍。

" 聪明 " 的药厂，立即抓住了这张王牌，以保健品迅速上市，主打抗衰老。

02

顶级医学期刊打脸，无证据表明存在临床效果

就在这款新型 " 长寿药 " 赚的盆满钵满的时候，《科学》子刊《Science Advances》杂志上最新综述结果却给了大家 " 当头一棒 "！

来自丹麦哥本哈根大学健康和医学科学学院的研究团队评估了目前已发表的 25 篇前沿文献，均与人类 NR 补充剂的临床试验有关。给出了颠覆性的结论：这些关于 " 烟酰胺核苷补充剂 NR" 的临床试验，几乎没有证据表明存在临床效果！且相关研究者，大多有夸大研究成果、甚至谎报临床试验数据的现象。

◎含 NMN 的保健品服用后的临床效果遭到专家质疑。/ 图：《科学》子刊《Science Advances》杂志

简单理解，就是 Sinclair 团队在动物实验上取得的效果，放到人体实验后全线崩溃。

即便有临床研究显示，在服用 NMN 和 NR 之后，NAD+ 确实会增加，但是增加的效果有限。在一个试验中，受试者从 " 每天一次，每次 250 毫克 " 的剂量开始，逐渐提高到 " 每天两次，每次 1000 毫克 "，结果检查发现受试者体内的 NAD+ 平均浓度提高了一倍。

这是一个好消息，但是因为 NR 的半衰期只有 3 小时左右，需要一直吃才能维持 NAD+ 所增加的浓度。这将是推荐剂量的 7 倍，并且这么大的剂量对于人体能否承受也是一个未知数。

丹麦的研究团队表示，目前并无临床证据证明，服用 NR 或 NMN 可以抗衰老。

此外，另一个被忽略的研究称，如果补充 NR 或 NMN 不当，反而会增加癌症的患病风险，并且还可能导致癌症转移扩散到大脑。研究者表示，NAD+ 的作用是增加细胞能量、促进修复和延缓衰老，如果人体内已经出现癌细胞，对部分癌症患者来说补充 NAD+ 及其前体物质则可能有适得其反的效果，令癌细胞长得更快、癌症转移得更为迅速。

◎服用保健品 " 抗衰老 " 成为一种时尚。/ 图：锐景视觉

03

现代科学下真的能出现 " 长生不老 " 药吗？   

用人力去对抗衰老和死亡，是生命科学长久的主题。

纪录片《明天之前》里提到一项统计数据，2007 年以来，直接投资于延长人类存活期科研的资金，已经超过 40 亿美元。毫无疑问，抗衰老正在被资本高度关注。

为追求存活期的长续，权力者们不厌其烦地举起一件又一件的工具。衰老抵御已成为严肃科学被置于新高度，在这个相信神话的地方不断升温，出现一批批的追随者。

◎美国企业家布莱恩 · 约翰逊选择和儿子 " 换血治疗 " 保持年轻。/   图：每日邮报

美国超级富有科技企业家布莱恩 · 约翰逊选择 " 换血治疗 "，他相信，通过用年轻捐献者的新血液替换旧身体中的旧血液，可以恢复和修复因衰老过程造成的细胞损伤。

" 奇点大学 " 创始人库兹韦尔表示，自己每天都要吃含有 160 种成分的维生素矿分子综合补剂，计划活到 2045 年。

此外，将逝者的尸体冷冻起来，等待将来科技发达时再度 " 复活 " 也是很多人向往的目标。

当然在追求肉体 " 长生不老 " 之外，以马斯克为首的一些硅谷科技大佬选择了另一条通向永恒的道路。他们试图将自己的思维通过数字化技术保存在云端，寻求实现 " 数字永生 "。

世界上究竟有没有 " 长生不老 " 药？在中国，完成华夏统一的秦始皇没有找到；西游记中的各路妖怪也没有机会尝到。

随着科学的发展，理论上能让人接近永生的 " 黑科技 " 或许真的会在某天实现，但也注定只是极少数人的专利，不是普通老百姓能体会的事了！

你认为怎么样可以有效地抗衰老？来做个投票调查吧，也可以在留言区说说你对 " 长寿药 " 的看法。

作者｜王慧明

编辑｜深深

封面｜锐景视觉

首图｜123rf

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