低卡鱼香肉丝

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低脂低卡，酸甜不辣，小朋友超爱吃
参与活动: #女神野餐指南#

低卡鱼香肉丝的用料

鸡胸肉 1块 泡发木耳 1把
胡萝卜 半根 洋葱 半个
小葱 1根 淀粉 1勺
生抽 1勺 蚝油 1勺
食醋 1勺 零卡糖 1小勺
淀粉 1勺 番茄酱 1勺

低卡鱼香肉丝的做法

#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解1

步骤1

所有食材切丝
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解2

步骤2

鸡胸肉加入蚝油，生抽，淀粉抓匀，腌制15分钟
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入鸡胸肉翻炒变色，盛出备用
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解4

步骤4

再加少量底油，放入洋葱丝，胡萝卜丝炒软
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解5

步骤5

加入之前的鸡胸肉
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解6

步骤6

加入黑木耳丝，翻炒均匀
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解7

步骤7

调酱汁:挤入番茄酱，加入生抽，蚝油，再加适量清水，淀粉，搅拌均匀
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解8

步骤8

淋入锅中，翻炒均匀，再加入葱段即可
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解9

步骤9

出锅再撒白芝麻装饰
#女神野餐记#低卡鱼香肉丝的做法图解10

步骤10

酸甜可口，孩子特别喜欢！

低卡鱼香肉丝的烹饪技巧

还可以加入青椒丝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-10 · 福建省

©本菜谱的做法由 兔子爱暖食 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 拌 腌 酸 微酸
上传我做的这道菜

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