酸奶油蛋皮三明治

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虫懒懒
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醇香浓郁的酸奶油 搭配些蔬菜 铺上金黄的蛋饼 …… 这样滴早餐 简单营养又健康～～
参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#

酸奶油蛋皮三明治的用料

全麦吐司 2片 鸡蛋 1个
黄瓜 1段 胡萝卜 1/3根
火腿肠 1/2根 总统酸奶油 2勺

酸奶油蛋皮三明治的做法

#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋磕入碗中
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋中撒入少许海盐黑胡椒碎 鸡蛋搅打成蛋液 平底锅烧热刷油 倒入蛋液 小火煎成蛋饼
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解3

步骤3

煎好的蛋饼 切成方块 备用
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解4

步骤4

黄瓜切成竖片
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解5

步骤5

胡萝卜切片
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解6

步骤6

火腿肠 切成薄片
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解7

步骤7

全麦吐司从中间片开
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解8

步骤8

把火腿肠 胡萝卜 黄瓜片 依次铺在吐司上
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解9

步骤9

取适量总统酸奶油 均匀抹在黄瓜胡萝卜片上
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解10

步骤10

蛋皮铺在抹匀的酸奶油上
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解11

步骤11

再次摆上黄瓜 胡萝卜 和火腿肠
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解12

步骤12

再次涂抹一层总统酸奶油 铺上蛋皮
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解13

步骤13

盖好吐司片 沿对角线 切开 即可
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油蛋皮三明治的做法图解14

步骤14

✅完成✅

酸奶油蛋皮三明治的烹饪技巧

蔬菜的搭配 还可以用西红柿 或者生菜 也可以加入一些 培根或者午餐肉 配料更丰富 营养也更全面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-17

©本菜谱的做法由 虫懒懒 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 煎 锅具
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