中国有句老语“一白遮三丑”。在中国的审美中，白就是对美最佳的赞许，对于所有爱美的女人来说，一生都在想做一个白到发光的女人，只要肤色白到位了，美也就自然而来的来了，所以，对于白的追求，是每一个骨子里藏着爱美天性的女子一生中乐此不疲的追求。
有没有发现，在一群人中，想要变得显眼夺目一点，有着透亮女嫩皮肤的人往往很吸睛；这时就非常羡慕那些在人群中发光的女人，她们肤色白又透亮，特别养眼。最近天气越来越暖了，气温升高，万物生长，也是人们喜欢走向户外的最好季节，不过随着气温长高、紫外线的变强，走向户外就要当心紫外线对皮肤的辐射影响，有的朋友干脆连门也不想出了，想着我躲太阳总不会变黑吧？我们的肤色除了紫外线的影响，还和熬夜、不良作息、心情不畅、年龄这几个因素有关～有些人在年轻的时候，晒黑了很快又会白回来了，但随着年纪的增长，晒黑的皮肤加上熬夜、情绪、自然衰老等因素的影响，想白回来就是一件非常困难的事情了。很多上了年纪的女性，皮肤再也白到透亮，脸色看起来皮肤黑黄黑黄的，完全就是黄脸婆了～如果没有及时防晒和日常的养护，色素沉淀后，脸上就会出现斑斑点点，没有在脸上抹上厚厚的粉底，根本无法出门～美白要内外兼修，而且必须每天都要摆上日程上来，尤其在现阶段，气温升高，紫外线会越来越强，所以，趁着趁露胳膊露腿的天气还没到，姐妹们一定要把「变白大计」提上日程。一定要记住，美白只做”表面功夫“并不够，找到对的食材，以食养的方式来养肤才更重要；实际，我们老祖宗就为我们留下了很多可以美白的良方，看过《红楼梦》姐妹们肯定留意过红楼梦中出的这样一个片断，它出现在第五十四回：
贾府元宵佳节余兴之后吃宵夜，贾母面对长长的夜宵名单，唯独看中了杏仁茶——这道常见又普通的甜点。这个美白食养方可不就是我们老祖宗留给我们的，它用到宝藏食材杏仁粉，只需热水冲泡就能得到一杯养肤茶，每一个想要美白的姐妹们都用得上它～![]()
杏仁粉这几天姐妹圈中很流行，也非常火。有网友评价：面膜都不用敷，50岁了皮肤还是白白嫩嫩的，羡煞旁人![]()
擅长”以白养白“的杏仁，在李时珍的《本草纲目》中就有过记载：作为一种纯天然的食材，没有副作用，大胆放心使用是杏仁粉最大的优势！经现代医学研究发现：杏仁中含有丰富的单元不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质。同时杏仁里，还含有丰富维生素E。维E主要成分是生育酚，通过抗氧减少黑色素形成。《本草拾遗》记载：“杏酪浓煎如膏，服之润五脏，去痰嗽。”作为一种白色食物，还能滋润一下我们的肺部。杏仁中所含的油脂和粗质纤维还能让肠胃活动能力增强，肠胃活动能力强，自然可以辅助食物的吸收和排出，肠道通畅了，皮肤自然也就好了～看来，杏仁粉也不止于美白，可以说它是一种老少皆宜的食物，对于爱美的人来说，每天一碗浓香满满的杏仁粉真的是非常适合日常养白了！
杏仁粉在美白圈很火，也是很多姐妹都种草的天然美白食物，所以市面上出现了很多杏仁粉，但能让我们放心的杏仁粉并不多；给大家说一下，挑杏仁粉记住两点：
1、要看配料表，配料表越干净代表它用料越纯粹，一定要用纯杏仁粉，配料表不干净的，再便宜也不能买；
2、不要脱脂处理的杏仁，杏仁的营养都集中在杏仁油里，脱脂处理的杏仁把精华部分都去掉了，还怎么去滋补呢～所以在挑选杏仁粉是定一要记住这一点；
最近我在喝一款杏仁粉，推荐给大家，这是一款没有脱脂也没有任何添加的杏仁粉，从去年开始已经喝了一年多了～![]()
原始杏仁熟化、磨粉、过筛、装罐而成，没有任何香精、色素、防腐剂，3岁以上的宝宝都能吃。![]()
保留杏仁的精华，未经过任何脱脂、脱油处理，冲泡冷却后表面会有一层浅黄色的杏仁油结皮，蕴含的丰富油脂看得见～
直接加水很纯粹，推荐加在牛奶、豆浆里面！味道香浓顺滑，绝绝子！相传唐代杨贵妃就爱的杏仁羹露，喝了以后皮肤细腻、光泽，用雪白透明、冰肌玉骨来形容一点也不夸张。![]()
这款杏仁粉的取材只有一样杏仁，杏仁的杏仁来自于河北，杏仁虽然分南北，但专业人士说杏仁其实在南方种植并不多，只有在河北内蒙一带才会大量种植，他们说杏仁实际是分甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁的药用功能更多，而脱苦杏仁就是把苦杏仁的苦味儿给脱掉，达到甜杏仁的口感，但是杏仁味会更浓。杏仁通过200多项0农残检测的，用了低温冷冻的专利技术，零下180度粉碎，更好的保留杏仁的营养精华，没有任何香精、色素、防腐剂，3岁以上的宝宝都能吃。![]()
、用这个杏仁粉可以和牛奶调成杏仁露，每天早上来一杯，美白滋润养肺同时进行，倒入温水或开水冲泡，简单搅拌就能得到一杯香香暖暖的杏仁露！如果觉得冲泡喝太单调，也可以加入到其他食物中，百搭又美味！
加入到牛奶或豆浆中，搭配面包、鸡蛋，就是一顿营养丰富的早餐啦！添加到粥里面，做一锅杏仁百合粥，丝绸一般的甜润口感，清爽自然，宝宝也抢着要喝～与水果搭配，轻松获得店里20+一杯的同款奶昔，减肥期的小仙女，还可以把这杯喝了美美的奶昔当成代餐哦！别的代餐除了碳水，营养物质并不全面，纯杏仁粉高蛋白质高达40%，越喝越美丽！还可以搭配山药、核桃粉，加入面粉、食盐、醋搓成一个个小饼，蒸熟以后食用。核桃仁能温补肾阳；杏仁平喘、降气、滑肠；山药能健脾，一起食用相得益彰~还可以做曲奇、凤梨酥、马卡龙等饼干糕点，杏仁粉特有的粘性能够提升糕点的酥脆口感和香味。满满丰富的白色营养，坚持喝皮肤不仅变干净，还会透亮细腻，全身白好几个度；
收到了不少的好评：
平时一不小心吃的多了，难免消化不良，肚子涨得难受，饭后泡一杯，可明显缓解胃中消化压力，不胀气更舒服。还能用于润喉养肺，喉咙不舒服的大人、小孩都可以喝它减轻嗓子不适。
