凉拌手撕杏鲍菇

精品
14.3万 浏览 5183 收藏
收藏
兔子爱暖食
兔子爱暖食 兔子爱暖食
＋ 关注

口感脆韧，不长肉
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

凉拌手撕杏鲍菇的用料

杏鲍菇 200g 胡萝卜 1/2根
花生米 50克 香菜 2根
蒜末 1大勺 白芝麻 5克
芝麻油 10克 食盐 2克
白糖 1/2勺 生抽 1勺
香醋 2勺

凉拌手撕杏鲍菇的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解1

步骤1

杏鲍菇切厚片
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解2

步骤2

烧一锅水，把杏鲍菇放入锅中，焯水煮熟，捞出凉凉，再手撕成条
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝，焯水煮熟，捞出备用
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解4

步骤4

调料汁:蒜末，白芝麻，生抽，蚝油，香醋，芝麻油，白糖，食盐，搅拌均匀
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解5

步骤5

将杏鲍菇条，胡萝卜丝，香菜段，花生碎放入大碗，再倒入料汁搅拌均匀
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解6

步骤6

装盘
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法图解7

步骤7

咸鲜脆韧，超级好吃！

凉拌手撕杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-19 · 福建省

©本菜谱的做法由 兔子爱暖食 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 焯 香 蒜香味 午餐
上传我做的这道菜

凉拌手撕杏鲍菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活