作者：南瓜花花 _

花花家的小花花就有过敏性鼻炎，那么问题来了，怎么知道家里的小盆友是不是过敏性体质呢？小花花在 3 岁的时候，有段时间晚上睡觉就开始有打呼噜的现象，起先老母亲还以为小盆友是白天玩得太累了，晚上才会打呼噜。结果一段时间打呼噜不但没有消失，反而有加重的现象。花花就试着在网上查了一下，不查不知道，一查真是吓一跳，通过各种信息，花花初步推断可能是过敏性鼻炎引起的腺样体肥大。

花花带小花花去医院看了专家号，拍了片子，最后确诊了，的确是过敏性鼻炎引起的腺样体肥大。但好在不是特别严重，堵塞程度是二分之一，医生建议保守治疗三个月，用药的同时，要保证过敏性鼻炎不会再发作，不然就会进一步刺激腺样体。

那么问题又来了，得先了解对哪些东西过敏，才能对症下药啊？反正医院都来了，那就做个过敏原测试吧！那测试的结果主要是尘螨过敏和花粉过敏。尘螨过敏主要是指螨虫分泌物和排泄物、死亡螨体的裂解物等存在于室内尘土中，诱发过敏。花粉的过敏源就是植物花粉。

常见过敏源：

一、过敏性鼻炎是不是一定得治疗？

答案是肯定的。因为过敏性鼻炎本身虽然不是什么严重的疾病，但经常会伴随着其他过敏相关疾病，如哮喘、鼻息肉、腺样体肥大，中耳炎等，小花花的腺样体肥大就和过敏性鼻炎息息相关。过敏性鼻炎也会影响孩子的睡眠，口呼吸能够引发颌面部发育的障碍，就是大家常说的腺样体面容（看下图），更严重的会导致注意力不集中，影响孩子的专注力和记忆力。还是要引起重视的。

既然已经搞清楚病因和情况，接下来就是预防＋对症下药了！现下小花花已经 7 岁了，经过接近四年的抗争，对于过敏性鼻炎和腺样体肥大，花花有几个比较有效的方法还是要推荐给大家的。

二、防治建议

1、药物类

内舒拿、氯雷他定片

该用药的时候还是得用药的。医生开的药就是外用的内舒拿（糠酸莫米松鼻喷雾剂），主要是喷鼻子的和内服的弗雷他定片。内舒拿其实是属于激素类的药物，主要具有抗炎和抗过敏的功效，也是现在用来治疗过敏性鼻炎的常见药物。

因为是处方药，大家用的话还是要遵循医嘱。不得不说内舒拿的确是有效的，喷了三天，小花花的打呼噜症状就有明显改善，睡觉的时候呼吸感觉也没有粗重。但是因为是激素药，花花也没敢让小花花一直用，后来就选择了比较温和的办法，那就是用生理盐水洗鼻子。

氯雷他定片也没吃多久，主要是小花花还不太会吞药，用水稀释的话，也会有一股怪味，后来就放弃了！而且大家对于氯雷他定片的适不适合小孩子吃还存在一定争议，还是谨慎用药吧！

2、日常清洁

生理盐水、洗鼻器

市面上的洗鼻器种类还是很多的，之前家里就有这种洗鼻器，估计很多家庭都有。结果小花花完全用不了，这种手动的洗鼻器，进入鼻腔的水柱比较大，冲击力还有点强，5 岁以下的小孩子真的挺难接受的，小花花就明确说她害怕，那就得选更适合的洗鼻器了！但是平常大人用是没问题的，尤其是感冒鼻子不通的时候，用着还挺酸爽！

四个孔的威力不容小觑啊！

为了买到合适的洗鼻器，花花真是做了不少功课，最终在某某医生公众号的推荐下，抱着试试看的态度买了朔茂的这款儿童洗鼻器。没想到，小花花还接受挺快的！一共有三个挡位，一档温和模式，二档强力模式，三档脉冲模式，就是冲几秒停几秒。我们一般用一档比较多点，刚开始用最好也是从低挡位开始建立适应。

喷雾总体还是比较细腻的，可以很好地呵护鼻黏膜，不会刺激娃儿的鼻腔，也不容易导致其他感染。硅胶洗鼻头还是比较柔软的，不伤害鼻腔，对小盆友很友好！噪音也不大，不会让孩子觉得害怕；也不用频繁充电，充一次每天用大概能用 2 个月。

但是这款也不是完全没有缺点。朔茂的开关按键和档位调节按键是同一个，要非常用力才能切换；基本上孩子自己是没法独立使用的。有时候还有大颗水珠往外渗，年龄小的孩子也要留意呛水风险。

有了洗鼻器，自然也就离不开洗鼻盐了，小花花一开始使用的就是朔茂家配套的洗鼻水，一种是 2.3% 的高渗海水（高渗盐水），另一种是 0.9% 的等渗海水（高渗盐水）。

高渗盐水的氯化钠浓度能够达到 3%-5%，有助于鼻腔血管收缩，减少鼻腔分泌物，保护、清洁鼻腔黏膜，降低鼻部感染几率。等渗盐水也被称为生理海水、海盐水，也是医用生理盐水的一种，一般是由 0.9% 盐水配制而成，主要是清洁鼻腔黏膜，减少鼻腔内的分泌物堆积，增强鼻腔黏膜抗菌能力。

作为日常防护经常使用的话，还是建议用等渗盐水；较严重的鼻塞，才建议用高渗盐水。

花花咨询了医生，后来就直接用了医用生理盐水，药店购买的，非常便宜。一开始比较严重的时候，基本是每天晚上都会用医用生理盐水喷鼻子的，后面打呼噜状态有比较好地改善后，就一个星期喷个两三次当日常防护。

3. 其他注意事项

（1）改善居家环境。室内空气状况和卫生环境也重要，有针对性地改善，避免接触灰尘、花粉等。空气净化器该用还得用，花花家用的是小米的这款，价格不贵，也是满足日常需求的。

（2）出门防护到位。外出时一定要佩戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情说三遍。做好也能戴墨镜，但是小花花不愿意带！戴墨镜和口罩能够减少花粉与眼睛、呼吸道的直接接触，可以有效防止过敏反应。

（3）健康合理饮食。多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，尤其是晚上尽量不要吃难消化的食物，有助于减轻症状。小孩子消化系统本身就不是很健全，晚上运动量也小，还是要控制一下的！

（4）注意清洁卫生。外出回家后，尽快换掉外出的衣物，必要时，可以洗洗鼻子和眼睛。眼睛痒的话，用干净的纸巾擦拭。

三、总结

家有敏娃儿，谁痛谁知道？及早的预防和积极的治疗，才是对娃儿真正的负责。过敏体质的保养是个大工程，家长需要极大的耐心和毅力，但是看到娃儿能够健康快乐，偶尔辛苦一点又算什么呢？

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