山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面

山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面

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【原创】2023年3月17日【春】今日食 【轻食季】给自己吃出美丽 祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 身份4：自媒体达人 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（鲜嫩）工艺（烤）耗时（45分钟） 难度（中极）厨具（不粘锅+烤箱）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#

山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的用料

山姆罗勒风味鸡排chicken 1块 意面 适量
橄榄油oil 适量 盐salt 适量
起司粉cheese powder 少许 黑胡椒粉black pepper powder 少许
欧芹 少许

山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法

#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解1

步骤1

【享瘦人生，热辣滚烫】）山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解2

步骤2

【食材介绍】 （品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪）
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解3

步骤3

鸡排入烤箱，上层，200度，15分钟，鸡皮面，鸡排烤至金黄，烤箱余温加热10分钟
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解4

步骤4

意面酱（橄榄油，培根，蘑菇，番茄，欧芹，起司粉，黑胡椒粉）
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解5

步骤5

中小火，纯净水20毫升，15分钟，意面酱\(^o^)/~
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解6

步骤6

意面，20分钟中小火绵软即可
#享“瘦”人生 热辣滚烫#山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的做法图解7

步骤7

仙草心经❤烹饪机拍的时候，可以平底锅也可以烤箱烹制，不用额外再添加调料，增加味蕾负担，配上蔬菜，轻食季，给自己吃出美丽；❤孩子吃的话黑胡椒粉可省略

山姆罗勒风味烤鸡排配全麦意面的烹饪技巧

仙草心经❤烹饪机拍的时候，可以平底锅也可以烤箱烹制，不用额外再添加调料，增加味蕾负担，配上蔬菜，轻食季，给自己吃出美丽；❤孩子吃的话黑胡椒粉可省略
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-27 · 北京

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
分类： 二人世界 腌 烤 电器 烤箱
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