羽衣甘蓝香蕉苹果饮

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Janeny
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春意浓意犹未尽 跟着山姆享“瘦”美食美味儿 春天翠绿色的羽衣甘蓝富含微量元素及膳食纤维 有许多人体所需物质 可以增强机体免疫力 低卡可以代餐哦…
参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#

羽衣甘蓝香蕉苹果饮的用料

羽衣甘蓝 80克 苹果 1个
香蕉 1根 开心果仁 1把
奇亚籽 5克 椰汁 1盒

羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法

羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解1

步骤1

看制作好的羽衣甘蓝香蕉苹果饮就是这个样子的非常美味儿…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解2

步骤2

山姆会员店购买羽衣甘蓝 极速达快捷方便购物…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解3

步骤3

山姆进口宇宙脆苹果果实个大饱满 皮薄嚼起来苹果味儿浓 口感清脆 酸甜可口正是我喜欢的 多次回购…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解4

步骤4

羽衣甘蓝摘洗干净 开心果仁 奇亚籽 椰汁 苹果果实个大饱满 苹果皮的营养价值也不能丢 淡盐水搓洗干净 去核切块 香蕉去皮切块…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解5

步骤5

把所有食材放入果汁料理机里面…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解6

步骤6

倒入椰汁 盖好果蔬料理机盖子…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解7

步骤7

按果蔬汁键 进行搅打2分钟左右…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解8

步骤8

搅打均匀 细腻顺滑…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解9

步骤9

时间到 打开盖子 一股清香味儿扑鼻而来 翠绿色太好看了…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解10

步骤10

倒入女士香槟杯里至满…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解11

步骤11

放一粒去皮扁桃仁片装饰一下…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解12

步骤12

下午茶时间与家人朋友一起分享 羽衣甘蓝翠绿色果蔬饮的味道 太好喝啦 清香甘甜 微酸爽口 浓稠绵密 顺滑的口感冲击着你的味蕾享受 让你爱吃的停不下来…
羽衣甘蓝香蕉苹果饮的做法图解13

步骤13

附上羽衣甘蓝营养成分表 做个参考 喜欢的友友们试试看…

羽衣甘蓝香蕉苹果饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-29

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
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