李若彤姐姐最近做了一个很酷的演讲，坦诚分享了自己作为 58 岁未婚未育女性经历过的一些困境，包括那段让她陷入抑郁的长达 10 年 " 爱情长跑 "。

从曾经的仙气飘飘，到后来陷在错误亲密关系里的黯淡衰老，再到现在活力满满有钱有颜有腹肌，看起来比过儿还要年轻得多。

看完会发现，她分享的内容不仅是 " 抑郁的自我疗愈 "，也是 " 如何从一段爱情长跑中劫后余生 "。

我有时候真的感到恶心，以前被港媒台媒各种歌颂的 " 爱情长跑 " 到底是什么敲骨吸髓的咒术，嚯嚯了一代又一代的女孩子，到今天，还有不少妹子在为这个词自我感动且不自觉地被剥削。

人生有多少个十年？

李若彤的抑郁症是 2009 年开始的，在这前一年，她刚用十分惨烈的形式结束了 10 年爱情长跑。

前男友是比她年长 10 多岁的商人郭应泉。不是什么过气女明星和富豪的故事，那时郭应泉不帅也没钱，离异带娃，公司因为金融风暴陷入困难，99 年更入禀清盘……

姑姑却是专心不二，说 " 帅哥用来欣赏就够了。上天安排我遇到一个什么样的人我便欣然接受。" 对于他的财政状态，也表示：我不会坐享他的成功，更不会抱怨他一时的失败。

为了帮男友偿还债务，姑姑努力拍片，甚至一改以往低调保守作风，参加综艺表演热舞。

结果郭应泉却不喜欢她在娱乐圈抛头露面，而思想传统的李若彤也一门心思 " 出嫁从夫 "，顺从地淡出了娱乐圈。

期间她想过复出工作，托了很多关系，终于拿到了一个很想要的角色，各种游说、约法三章，但最终还是拗不过男友的反对临时放弃了。

事业归零，一同放弃的还有自己的社交，和朋友聚会会因为男友的突然 " 召唤 " 而终止，连颜色鲜艳的指甲油都会因为对方一句 " 不喜欢 " 干脆不涂。

为了迁就对方，她甚至牺牲了很多陪伴家人的时间。大年初一、中秋节原本是家人团聚的日子，她要么独自前往，要么就玩失踪。

父母看在眼内，没有指责却心痛不已。

李若彤的卑微没有换来她期待的婚姻和家庭，相恋十年后，男友向她提出分手，等她终于从 " 被抛弃的爱情 " 回归 " 不离不弃的亲情 " 时，父亲已经中风住院，一年后去世。

难过、失落、愧疚……李若彤患上了严重的抑郁症，严重时连呼吸都觉得是被迫的，有过许多次自杀的念头，后来又花了五年，才慢慢走出情绪谷底。

被 " 爱情长跑 " 这个词美化且绑架的艺人也不止李若彤，英皇旗下一对艺人洪卓立和汤怡，曾是港圈相恋 11 年的 " 金童玉女 "。

两人出道不久就开始恋爱，公开后还时不时一起出席公开活动，2017 年洪卓立被问起两人关系，还说 " 觉得已经结婚了 "。

一年之后，洪卓立突然发文说 " 退回朋友关系 "，当时港媒都在推测金童玉女分手原因，有说洪卓立赌博的，有说汤怡不满现状爱上了行业大佬的……

不过从后来两人的爱情选择看起来，更像是对婚姻计划没有达成共识所致。

后来洪卓立公开和模特女友刘沛蘅的恋情，刘沛蘅曾向媒体放风 " 随时等待对方求婚 "，但不久仍是分手收场。

至于汤怡，赶在 35 岁之前结婚生子，对方也不是什么行业大佬，是 " 天王御用伴舞 " 麦秋成。

十年太久，" 七年之痒 " 然后崩掉的所谓爱情更多。

梁咏琪和郑伊健就是七年，在此之前郑伊健和邵美琪的的恋情也是七年，由于两段感情疑似无缝衔接，还传出了 " 双面夺琪 " 事件，让梁咏琪玉女形象大损，上升期的事业也被打击了。

熊黛林和郭富城也是七年，这期间因为情侣关系不被承认，熊黛林成了港媒笑柄；这段时间住在热搜的李惠利和柳俊烈，满打满算也是七年……

当然，爱情长跑也有结局不错的。

关咏荷和张家辉 11 年，现在生活幸福；陆毅鲍蕾大学就在一起，相恋 9 年后结婚；张若昀唐艺昕同样是爱情长跑 9 年修成正果。

但别忘了，以上结局不错的姐姐们都是艺人，以她们的颜值、资源和经济能力，即使最后 " 一拍两散 "，她们也能有从容的选择。如果是经济上勉强自足的素人妹子，盲目卷进所谓 " 爱情长跑 "，是极有可能被动打乱人生节奏，最后一地鸡毛的。

女孩子可以不结婚，但必须考虑清楚以下三个问题

首先我要亮明观点，结婚不是衡量亲密关系 " 成功 " 与否的标准，但如果一段漫长的关系让你的人生变得毫无效率，甚至沦为他人的 " 陪跑 "，最终它的完结也没给你带来（除了年龄以外）任何意义上的升华，那这段关系毫无疑问是有毒的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在我反感的某种 " 爱情长跑 " 文学里，某某做了某某多年 " 背后的女人 "，最终知天命之年他终于亲手给她 " 加冕 "，带她走上红毯，然后所有人热泪盈眶：这才是爱情最美的样子。

拜托，这有可能是爱情，但这是一种封建时代的 " 自我献祭 " 型爱情：女方失去自己的主体性，甘心将自己完全变成对方人生的注脚。这种价值观在过去很多个时代具有某种不得已的合理性，但时至今日如果还有人艳羡于这种 " 祭品与享祀者的爱情 "，那只能说一句：

" 祝你好运，碰到一个念旧且善良的享祀者。"

所以，女孩子如果陷入漫长的关系，一定要反复问自己这样两个问题：‍‍‍‍‍‍‍

" 我是清醒且自由地享受这段关系吗？我有偏离自己的人生轨道，变成他的陪跑吗？"

反例很多，李若彤是一个，前段时间很火的李惠利也是。

李惠利拍《请回答 1988》前已经人气很高，《1988》播出后，惠利仅一年就收到了 30 支广告的邀请，代言费高达 100 亿韩元（5500 万人民币左右），成为百亿女王。

大势小花官宣恋情，结果可想而知，李惠利很快变成三线演员，男方倒是凭借狗焕滤镜和恋情，不断拿到资源，还成了百想影帝。‍‍

男方涉嫌 " 无缝衔接 " 之后一直丑丑隐身，惠利七年付出毛都不剩，还被各种阴阳，韩媒和部分网民还逼她道歉。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

不仅事业陪跑，末了还狠狠被恶心一把，谁见了不说一声心疼美女。‍‍‍‍‍‍

另外，陷入漫长关系的女孩子还得反复问自己这样一个问题：‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

" 这辈子要不要生一个自己的孩子？"‍‍‍

在最理想的情况下，男人和女人可以实现各种意义上 " 平等 "，但生育期这个东西是无论如何也不可能平等的。一段时长以五年十年计算的 " 爱情长跑 " 结束，看似 " 互不相欠 "，但很多时候女方错过了生育期，且在接下来的社会生活里，隐形的剥削从不停止。

在生育率下降的今天，有很多女生把要孩子这个选项排除在了人生计划之外。但也有很多女性是渴望有孩子的，例子还是李若彤，明明一直都很喜欢小孩，但因为男友不喜欢，她便说服自己，可以将对方女儿视如己出。

明明有想当母亲的心，却被拖到最后感情没了，还给自己留下了一辈子的遗憾。

即便爱情长跑最终 " 拉埋天窗 " 的选手，等到 " 修成正果 "，也会发现自己备孕之路遭罪多多，身体要承受的风险也更大。

关咏荷和张家辉结婚时 39 岁，备孕期间两度流产，身体和心理受到极大创伤才生下女儿；古巨基和经纪人，维持了地下恋 20 年，结婚时妻子已经 44 岁了，最后 50 岁高龄产子， 个中艰辛可想而知。

1 · 我是否清醒且自由地享受这段关系？

2 · 我的人生有没有变成他的陪跑？

3 · 我到底要不要自己的孩子？

如果你对以上三个问题都犹疑不定，别想了，你的人生正在被有毒的关系悄悄侵蚀，可以跟他恳谈一次，让关系不再漫无目标，也可以考虑抽离。

当然你也可以继续无意义地迁就和沦陷，继续一砖一瓦筑造你理想中的 " 爱情城堡 "，只等待他有朝一日为你 " 加冕 "。这样，就只能祝你足够有钱，有钱的女人总不会太惨。

E 姐结语：

漫长的亲密关系，一直是各种文学作品和影视剧的主题。‍‍

近期上映的《坠落的审判》讲的就是被困在漫长关系里的一对夫妻，丈夫因为 " 雄竞 " 不过妻子变得扭曲，最终走向毁灭；妻子也在关系中倍感窒息，甚至关系结束后还遭到人们漫长且角度荒谬的审判。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

漫长且无目标的亲密关系，更值得每一个女孩子警惕。

理性地说，爱情本身无所谓长跑，爱谈多久就谈多久没人拦着，只是在生育节点一定要考虑清楚，自己的人生节奏也不要轻易被所谓的爱情打乱，人生有太多比爱情更美更值得追求的风景，所谓 " 将军赶路，不追野兔 "，值得每一个女孩子铭刻在心。

更要警惕，如果你是渴望婚姻的姐妹，别被渣男打着 " 爱情 " 的幌子收割了青春。

《婚后事》里，Davey 和 Tina 就是一对 " 爱情长跑选手 "。

Tina 全情投入爱着 Davey，生活上甘当对方的私人管家，事业上也是他的得力助手，然而 Davey 始终心怀白月光，坚持不婚不育，还是个不折不扣的海王……

他不是真心享受这种没有契约的稳定关系，而是因为在他的观念里，只要一天没有结婚，自己怎么玩都可以，而 Tina 最初因为经济和情感上都依赖于对方，只能隐忍接受，甚至在对方一夜快乐后，还要主动为他打扫战场。

双方也一度在家人催促下考虑谈婚论嫁，Tina 满心欢喜，可等流程走到订酒席订戒指的步骤，Davey 又以各种借口拖延：

" 其实我们结不结婚都没分别。"" 我已经是你的了 "" 我们一起开心最重要 "（多么熟悉的话术）。‍

Tina 只能 " 懂事 " 回答："OK，我知道怎么做。"

这就是妥妥的 " 爱情陪跑 "，从头到尾只有她在跑，伴侣一直在换跑步搭子。

如果是这种情况，求姐妹们千万别被这种话术洗脑，婚姻至少还涉及契约，财产也有法律保障……而爱情长跑真的只有长跑了。

" 等我升职了 "" 等我有钱了 "" 等我有事业了 "" 等我哥先结婚了 "" 这几年黄历不好 "" 我们结不结婚没区别 "" 婚姻不在乎那张纸 " ……

记住，真正爱你的人，不管持有什么样的婚育观念，一定会主动与你对齐婚育计划的颗粒度，不会让你独自承担年龄和生育的焦虑。

今天的深夜话题：

你认可爱情长跑是种有毒的关系吗？

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- 今天头条の作者 -

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