清明节气，气温渐升，桃花初绽、杨柳泛青，到处一派万物复苏、生机勃勃的景象，此时正是踏青出游的大好时光。虽然大家对清明出游有着高涨的热情，但是假期出行没个好身板还真是很难应对。随着环境的变化、饮食的改变，再加上精神压力等因素，外出旅行时许多人往往会出现便秘问题，原本就有便秘问题的人，此时病情还会进一步加重，给欢快的旅行添 " 堵 "。那么，我们应该怎样解决清明出行时的便秘难题？假期出行，患者可以常备可伊新复方芦荟胶囊来解决便秘难题，让清明假期过得更加健康舒适。

中医认为人应四时，五行中春气通肝，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。此外清明时节多雨阴湿、乍暖还寒，出行防护不当易感外邪肺气壅滞，饮食不当湿滞中焦易伤脾胃。肝火旺、肺气塞、脾气弱均可增加患者便秘的发生。因此在清明旅行过程中，要注意合理饮食，多吃水果蔬菜；其次，旅游期间要多补充水分，不能及时补水会引起大便干燥，加重便秘；最后，由于舟车劳顿、行程紧张，人们往往会有焦急、疲惫等负面心理，所以出行前应该提前做好规划，留出充足时间，让心情得到充分放松。除此之外，患者还可以随身携带一些缓解便秘的中成药，例如可伊新复方芦荟胶囊，来解决习惯性便秘难题。

据悉，可伊新复方芦荟胶囊吸取了公元 16 世纪（明）缪希雍传世医作《先醒斋医学广笔记》中以芦荟组方 " 更衣丸 " 治大便不通的古方，并与著名胃肠病专家河北李恩复教授经临床实验总结，传承经典结合现代先进中药制备工艺研制而成的。在药材选取上，产品采用的是补充肠道水分，增强肠道蠕动的芦荟；抗炎，增强免疫力的青黛和安心宁神，镇静止痛的琥珀。诸药合用，能够起到清肝泻热、润肠通便、宁心安神的三重功效，堪称缓解便秘的必备良药之一。

多年临床实践表明，可伊新复方芦荟胶囊因其选材精良、安全可靠，可以快速通便、通而不泻，12 小时有效率高达 90%，为众多便秘患者解除了痛苦，已经成为越来越多患者的共同选择。此外，便秘患者在清明时节要保持心绪豁达，食勿过热，衣要适宜，动而不过，做到 " 缓动不静、通阳避湿、不怒不悲 "，让清明出行不 " 添堵 "。