出现这些症状，需要警惕帕金森病
帕金森病
是一种好发于老年人的
慢性神经系统退行性疾病
又称为震颤麻痹
因脑部神经元变性引起
帕金森病典型临床表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍等运动症状，嗅觉减退等非运动症状。
如果出现以下症状，需要警惕帕金森病，建议大家及时就诊，早诊断、早治疗！
手抖
帕金森病患者一般表现的手抖症状为静止性震颤，也就是患者坐着休息时手抖明显，干活时手抖会明显减轻，睡觉时会消失。典型表现为拇指和食指“搓丸样”或“点钞样”动作，通常一侧肢体先起病，紧张或激动时会加重。
肢体活动受限
常感觉肢体僵硬、肌肉发紧、不灵活，行动变慢了，如扣纽扣和系鞋带困难、走路时步子变小和变慢、肢体协同摆臂减少等。
嗅觉减退
约90%的帕金森病患者早期会出现嗅觉减退症状。部分患者在运动症状出现前3～7年就可能出现嗅觉减退。它是帕金森病患者早期的典型症状之一。
睡眠障碍
表现为经常在睡觉时出现大喊大叫、拳打脚踢的情况，这是一种特殊的睡眠障碍——快速眼动睡眠行为障碍，也称为“梦动症”。
写字变小
长期持续性写字越来越小，也称为“小写征”。
面具脸
早期常表现为面部表情减少，笑容少了，眨眼及眼球转动减少，后期会呈“面具脸”。
声音变小
通常表现为说话声音低沉、含糊、音量变小、清晰度下降。
便秘
帕金森病患者如果不吃特殊食物或药物，通常会存在排便困难。研究发现，帕金森病患者便秘发生率是非帕金森病患者的3倍。
目前，药物治疗仍是帕金森病的主要治疗方法，而康复治疗被认为可以改善帕金森病患者多种功能障碍：提高生活自理能力，甚至有研究报道可延缓疾病的进展。下面这几个康复训练方法可以应对帕金森。
步态和平衡训练
主动调整身体重心，按照视觉提示（地面线条，规则图案或激光束）或听觉提示（节拍、音乐）行走或跨越物体，锻炼平衡能力，改善姿势平衡障碍。
肌肉力量训练
重点训练核心肌群及四肢近端肌群，可利用手法和器械进行渐进式抗阻训练。
关节活动度训练
进行躯干与四肢各个关节全范围的主动或被动活动，重点是屈曲肌群的牵伸和胸廓的扩张运动，但要注意避免过度牵拉及疼痛。
手功能活动训练
练习抓取、拿放物体，不断提高速度、准确性和稳定性。在日常生活中通过喝水、系纽扣、使用餐具等活动实践，提升自理能力。
在进行康复和运动治疗时，除了要注意根据帕金森患者不同的行动障碍程度，选择相应的运动和锻炼，还需始终把安全性放在第一位。患者应遵照医嘱选择合适的康复治疗方案，每天规律恰当的训练能有效维持帕金森患者的病情进展，反复练习更能提高帕金森患者的日常生活自理能力，还能延长药物的有效期。
以上内容仅供科普
不作为具体诊疗意见
来源：湖北省康复医院康复治疗部
责编：邓睿、张龙
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