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夜幕降临，运动不息！近日，2024上海市民夜校奉贤区四团镇社区文化活动中心瑜伽班顺利开班。当晚，20位学员准时到达，开启了一场愉悦身心的初体验。
瑜伽正当时
大家跟随老师的节奏，进行心灵冥想、呼吸调节、身体运动与拉伸，探索瑜伽的美妙，提高身体柔韧性，放松紧张的神经。
经过老师的专业指导，大家紧绷的神经和身体都得到了放松。
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大家表示，做完瑜伽后感觉身体舒展了，感到身体没有那么僵硬了，已经开始期待下一次的课程了。
春风拂面，不冷不热的季节，最是适合健身，想要减脂的朋友们，在夏天来临前行动起来吧！
四团镇百姓健身房
百姓健身房位于四团社区文化活动中心1楼，为推动全民健身高质量发展，聘请专业健身团队进行健身指导，开放时间为每天10:00~21:00。欢迎大家前来咨询体验。
咨询电话：殷老师18930623998
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