心理健康服务走进社区，让老人在家门口就能解“心病”！
在快节奏的现代社会中，老年人的心理健康问题逐渐受到人们的重视。然而，他们往往因为各种原因而难以获得及时的心理关爱。近日，徐汇区徐家汇街道为社工、社区志愿者、轻度认知障碍的老人及其照护者，策划了一场温馨的心理健康咨询活动，与居民们面对面，聆听他们的心声。
活动以四个富有趣味性、互动性的游戏环节开场，迅速拉近了彼此之间的距离。《乌鸦与乌龟》脑力大考验让老人们在游戏中锻炼了思维敏捷性；《美丽的脸》则增强了他们的团队协作意识和沟通能力；《你来比划我来猜》考验了老年人和照护者之间的默契，欢声笑语中充满了温馨与感动；《我的美丽人生》则展现了他们对生活的热爱和向往。
除了游戏环节，专业心理咨询师还为老年人和照护者带来了精彩的专业课程。课程内容既涵盖了理论知识，又注重实践操作，让参与者在轻松愉快的氛围中学会了如何调节情绪、舒缓压力。心理咨询师们以亲切的态度、专业的知识，为参与者提供了心理健康方面的指导。他们通过聊天的方式，让老年人与社工、志愿者们建立情感联系，共同分享生活的点滴。
一位老人激动地说：“这样的活动真的太好了，平时我们很少有机会和专业的心理咨询师交流，今天不仅玩得开心，还学到了很多实用的心理调节方法。”一位照护者表示，通过活动她更加了解老人的心理需求，能够更好地陪伴他们度过晚年。
本次活动由黎明保险经纪有限公司上海分公司携手长护险供应商福寿康共同举办。
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记者：李梦婷
编辑：宁平英
审校：韦丽
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